<\/h2>\nC\u00f3mo gestionar las finanzas<\/strong><\/h2>\nPlanificaci\u00f3n de un presupuesto<\/h3>\n<\/h3>\n
Un presupuesto muestra la previsi\u00f3n de dineros que entran y salen<\/strong>. La elaboraci\u00f3n de un presupuesto mensual es un paso importante para gestionar las finanzas cotidianas. Aunque los gastos totales difieran de la previsi\u00f3n inicial, el hecho de hacer una estimaci\u00f3n permite detectar posibles problemas y a partir de ah\u00ed plantear estrategias a seguir.<\/p>\n <\/p>\n
Elaboraci\u00f3n de un presupuesto mensual en 3 pasos<\/strong>:<\/p>\n <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Morganitzo_Article4_FECEC_v02_Castella.jpg\")
<\/p>\n
La elaboraci\u00f3n de un presupuesto puede resultar \u00fatil para determinar si a finales de mes los gastos se ajustan a la previsi\u00f3n, y as\u00ed ayudar a mantener un control de las finanzas<\/strong>. Si el gasto es superior a los ingresos, es posible que sea necesario hacer algunos cambios para que la situaci\u00f3n sea sostenible a largo plazo (bien aumentando los ingresos o reduciendo los gastos).<\/p>\n<\/h3>\nConsejos para reducir los gastos<\/strong><\/h3>\n <\/p>\n
Los costos de vida pueden aumentar como resultado del c\u00e1ncer. En muchos casos, el aumento de los gastos sobrepasa los ingresos mensuales, pero hay algunas medidas a las que recurrir para reducir los gastos.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
Se pueden dividir los gastos en art\u00edculos esenciales y art\u00edculos no esenciales<\/strong>. Los elementos esenciales son necesidades de vida b\u00e1sicas, tales como alimentos, facturas del hogar, hipoteca y alquiler. Los costes no esenciales deben ser m\u00e1s f\u00e1ciles de reducir.<\/p>\n <\/p>\n
En caso de que exista preocupaci\u00f3n por mantener los pagos de la hipoteca, es posible que la entidad prestamista pueda extender los t\u00e9rminos de la hipoteca o reducir su inter\u00e9s. Las personas que tienen una vivienda de alquiler pueden comprobar si cumplen los requisitos para solicitar ayudas econ\u00f3micas para la vivienda.<\/p>\n
<\/p>\n
Ser\u00eda recomendable hacer un seguimiento de todos los pagos mensuales<\/strong>, tanto los que son fijos como los variables, y as\u00ed poder hacer una estimaci\u00f3n aproximada de los gastos para los siguientes meses. De esta manera ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil identificar aquellos gastos que son prescindibles.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
La situaci\u00f3n ideal consistir\u00eda en no gastar m\u00e1s del 80% de los ingresos<\/strong>, destinar una cantidad inferior al 30% de los ingresos al pago de deudas y tener suficientes ahorros para poder subsistir 6 meses sin ingresos, manteniendo el ritmo actual de gastos.<\/p>\n<\/h3>\nKakebo, <\/em><\/strong>el m\u00e9todo japon\u00e9s para ahorrar<\/strong><\/h3>\n <\/p>\n
El Kakebo<\/em> es un libro de cuentas para el ahorro dom\u00e9stico<\/strong>, nace de un concepto importado de Jap\u00f3n, hasta ahora pr\u00e1cticamente desconocido en nuestro pa\u00eds. El m\u00e9todo es f\u00e1cil y su secreto est\u00e1 en la constancia<\/strong>: en un formato similar al de una agenda, la persona tiene que ir apuntando sus gastos diarios<\/strong> en las categor\u00edas determinadas (supervivencia, ocio o transporte, por ejemplo). Cuando se acaba el mes se suman los resultados semanales y se hace el balance<\/strong>. De este modo, uno puede fijarse en qu\u00e9 cosas gasta m\u00e1s e intentar modificar sus h\u00e1bitos de consumo<\/strong>, si es que lo necesita.<\/p>\n <\/p>\n
La clave para sacarle el m\u00e1ximo partido al m\u00e9todo es tener constancia y llevar al d\u00eda las cuentas<\/strong>, lo que puede no ser f\u00e1cil para todos. Parece, sin embargo, que hay personas que lo han aprovechado con \u00e9xito.<\/p>\n<\/h3>\nAplicaciones m\u00f3vil para gestionar las finanzas<\/strong><\/h3>\n <\/p>\n
Hoy en d\u00eda hay muchas aplicaciones m\u00f3vil para controlar gastos que le ayudar\u00e1n, o casi le obligar\u00e1n, a tener las cuentas bien gestionados. Entre todas cabe destacar las siguientes:<\/p>\n
<\/p>\n
\n- Fintonic:<\/u><\/strong><\/a> es una app disponible para terminales con sistemas operativos iOS y Android totalmente gratuita. Fintonic permite sincronizar toda la informaci\u00f3n relativa a sus cuentas bancarias, tarjetas y productos de inversi\u00f3n<\/strong>, creando avisos cada vez que se realicen cambios en cualquiera de las cuentas. Adem\u00e1s, permite establecer diferentes categor\u00edas personalizadas de gastos y poner l\u00edmites mensuales, avis\u00e1ndole si los sobrepasa. A final de mes hace un informe con las categor\u00edas que ha incrementado o disminuido para que pueda programarse mejor.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Spendee:<\/u><\/strong><\/a> con esta app no <\/strong>\u200b\u200b<\/strong>debe vincular sus cuentas bancarias<\/strong>, sino crear desde la app tantas carteras o presupuestos como necesite (comida, ropa, restaurantes, etc). De este modo, se asigna una cantidad en cada categor\u00eda y se a\u00f1aden los diferentes ingresos o gastos<\/strong>. Adem\u00e1s, ofrece una serie de funcionalidades extra como la sincronizaci\u00f3n entre dispositivos<\/strong>, la posibilidad de compartir carteras\/presupuestos con otros usuarios y otras herramientas de an\u00e1lisis de sus finanzas.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Una buena gesti\u00f3n de las finanzas puede servir como plan de contingencia en aquellos casos en que el aumento de los gastos y la disminuci\u00f3n de los ingresos afecta a la econom\u00eda familiar.<\/p>\n
<\/h3>\nPuntos clave<\/strong><\/h3>\n <\/p>\n
Planificar, gestionar y comprender las finanzas son claves para mejorar la econom\u00eda personal<\/strong>. Seguidamente os ofrecemos un listado resumen con los consejos b\u00e1sicos a seguir:<\/p>\n <\/p>\n
\n- Clasificaci\u00f3n de vuestros asuntos<\/u><\/strong>: el c\u00e1ncer tiene muchos efectos financieros. Es posible que tenga varios problemas en su mente que primero hay que solucionarlos.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Ingresos:<\/u><\/strong> revisar los ahorros, inversiones e ingresos le ayudar\u00e1 a planificar su presupuesto.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Gastos:<\/u><\/strong> si intenta reducir al m\u00e1ximo los costes no esenciales, notar\u00e1 una mejora en la econom\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Presupuesto:<\/u><\/strong> tener un presupuesto mensual puede ayudarle a gestionar sus finanzas diarias.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Gesti\u00f3n de pagos<\/u><\/strong>: es importante hacer un seguimiento de sus facturas y cuentas bancarias. Si no puede gestionar sus asuntos financieros, pida ayuda a alguna persona de confianza para que pueda gestionarlos.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
\n- Pr\u00e9stamo:<\/u><\/strong> aseg\u00farese de que ha considerado otras opciones antes de contratar dinero. Elija siempre el tipo m\u00e1s econ\u00f3mico de pr\u00e9stamo.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Adicionalmente, puede consultar algunos recursos y ayudas y econ\u00f3micas para personas que han tenido c\u00e1ncer en este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n
\nReferencias<\/h2>\n\n- City Bar Justice Center. Recursos financieros y m\u00e9dicos para pacientes y sobrevivientes de c\u00e1ncer.<\/a> New York; 2015.<\/li>\n
- MacMillan Cancer Support (2017). Your finances<\/a>.<\/li>\n
- El Diario (2014). Kakebo, el m\u00e9todo japon\u00e9s para que ahorres de una vez.<\/a><\/li>\n
- Imagin (2016). Apps per controlar despeses.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Adem\u00e1s del impacto f\u00edsico y emocional, un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer puede tener un impacto financiero devastador en las vidas de las personas que han tenido c\u00e1ncer y sus familias, al reducirse la cantidad de dinero disponible para los gastos generales de vida, como el alquiler, la comida y los servicios p\u00fablicos. En este art\u00edculo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6303,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[482,484],"tags":[1023,1042,982,1052,1071,1083,1121,1154,1160],"class_list":["post-1151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayudas-laborales-legales-y-financieras","category-me-organizo","tag-ahorrar","tag-finanzas","tag-gastos","tag-gestion","tag-ingresos","tag-kakebo-es","tag-me-organizo","tag-planificacion","tag-presupuesto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1151"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5883,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions\/5883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Planificaci\u00f3n de un presupuesto<\/h3>\n<\/h3>\n
Un presupuesto muestra la previsi\u00f3n de dineros que entran y salen<\/strong>. La elaboraci\u00f3n de un presupuesto mensual es un paso importante para gestionar las finanzas cotidianas. Aunque los gastos totales difieran de la previsi\u00f3n inicial, el hecho de hacer una estimaci\u00f3n permite detectar posibles problemas y a partir de ah\u00ed plantear estrategias a seguir.<\/p>\n <\/p>\n Elaboraci\u00f3n de un presupuesto mensual en 3 pasos<\/strong>:<\/p>\n <\/p>\n La elaboraci\u00f3n de un presupuesto puede resultar \u00fatil para determinar si a finales de mes los gastos se ajustan a la previsi\u00f3n, y as\u00ed ayudar a mantener un control de las finanzas<\/strong>. Si el gasto es superior a los ingresos, es posible que sea necesario hacer algunos cambios para que la situaci\u00f3n sea sostenible a largo plazo (bien aumentando los ingresos o reduciendo los gastos).<\/p>\n <\/p>\n Los costos de vida pueden aumentar como resultado del c\u00e1ncer. En muchos casos, el aumento de los gastos sobrepasa los ingresos mensuales, pero hay algunas medidas a las que recurrir para reducir los gastos.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Se pueden dividir los gastos en art\u00edculos esenciales y art\u00edculos no esenciales<\/strong>. Los elementos esenciales son necesidades de vida b\u00e1sicas, tales como alimentos, facturas del hogar, hipoteca y alquiler. Los costes no esenciales deben ser m\u00e1s f\u00e1ciles de reducir.<\/p>\n <\/p>\n En caso de que exista preocupaci\u00f3n por mantener los pagos de la hipoteca, es posible que la entidad prestamista pueda extender los t\u00e9rminos de la hipoteca o reducir su inter\u00e9s. Las personas que tienen una vivienda de alquiler pueden comprobar si cumplen los requisitos para solicitar ayudas econ\u00f3micas para la vivienda.<\/p>\n <\/p>\n Ser\u00eda recomendable hacer un seguimiento de todos los pagos mensuales<\/strong>, tanto los que son fijos como los variables, y as\u00ed poder hacer una estimaci\u00f3n aproximada de los gastos para los siguientes meses. De esta manera ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil identificar aquellos gastos que son prescindibles.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n La situaci\u00f3n ideal consistir\u00eda en no gastar m\u00e1s del 80% de los ingresos<\/strong>, destinar una cantidad inferior al 30% de los ingresos al pago de deudas y tener suficientes ahorros para poder subsistir 6 meses sin ingresos, manteniendo el ritmo actual de gastos.<\/p>\n <\/p>\n El Kakebo<\/em> es un libro de cuentas para el ahorro dom\u00e9stico<\/strong>, nace de un concepto importado de Jap\u00f3n, hasta ahora pr\u00e1cticamente desconocido en nuestro pa\u00eds. El m\u00e9todo es f\u00e1cil y su secreto est\u00e1 en la constancia<\/strong>: en un formato similar al de una agenda, la persona tiene que ir apuntando sus gastos diarios<\/strong> en las categor\u00edas determinadas (supervivencia, ocio o transporte, por ejemplo). Cuando se acaba el mes se suman los resultados semanales y se hace el balance<\/strong>. De este modo, uno puede fijarse en qu\u00e9 cosas gasta m\u00e1s e intentar modificar sus h\u00e1bitos de consumo<\/strong>, si es que lo necesita.<\/p>\n <\/p>\n La clave para sacarle el m\u00e1ximo partido al m\u00e9todo es tener constancia y llevar al d\u00eda las cuentas<\/strong>, lo que puede no ser f\u00e1cil para todos. Parece, sin embargo, que hay personas que lo han aprovechado con \u00e9xito.<\/p>\n <\/p>\n Hoy en d\u00eda hay muchas aplicaciones m\u00f3vil para controlar gastos que le ayudar\u00e1n, o casi le obligar\u00e1n, a tener las cuentas bien gestionados. Entre todas cabe destacar las siguientes:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Una buena gesti\u00f3n de las finanzas puede servir como plan de contingencia en aquellos casos en que el aumento de los gastos y la disminuci\u00f3n de los ingresos afecta a la econom\u00eda familiar.<\/p>\n <\/p>\n Planificar, gestionar y comprender las finanzas son claves para mejorar la econom\u00eda personal<\/strong>. Seguidamente os ofrecemos un listado resumen con los consejos b\u00e1sicos a seguir:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Adicionalmente, puede consultar algunos recursos y ayudas y econ\u00f3micas para personas que han tenido c\u00e1ncer en este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n Adem\u00e1s del impacto f\u00edsico y emocional, un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer puede tener un impacto financiero devastador en las vidas de las personas que han tenido c\u00e1ncer y sus familias, al reducirse la cantidad de dinero disponible para los gastos generales de vida, como el alquiler, la comida y los servicios p\u00fablicos. En este art\u00edculo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6303,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[482,484],"tags":[1023,1042,982,1052,1071,1083,1121,1154,1160],"class_list":["post-1151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayudas-laborales-legales-y-financieras","category-me-organizo","tag-ahorrar","tag-finanzas","tag-gastos","tag-gestion","tag-ingresos","tag-kakebo-es","tag-me-organizo","tag-planificacion","tag-presupuesto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1151"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5883,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1151\/revisions\/5883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n<\/h3>\n
Consejos para reducir los gastos<\/strong><\/h3>\n
<\/h3>\n
Kakebo, <\/em><\/strong>el m\u00e9todo japon\u00e9s para ahorrar<\/strong><\/h3>\n
<\/h3>\n
Aplicaciones m\u00f3vil para gestionar las finanzas<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
<\/h3>\n
Puntos clave<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\nReferencias<\/h2>\n
\n