{"id":1157,"date":"2017-10-05T18:32:11","date_gmt":"2017-10-05T16:32:11","guid":{"rendered":"http:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/consells-alimentaris-ostomitzats-reseccions-laparell-digestiu\/"},"modified":"2026-07-23T14:36:14","modified_gmt":"2026-07-23T12:36:14","slug":"consejos-alimentarios-para-ostomizados-y-resecciones-del-aparato-digestivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/consejos-alimentarios-para-ostomizados-y-resecciones-del-aparato-digestivo\/","title":{"rendered":"Consejos alimentarios para ostomitzados y resecciones del aparato digestivo"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_section_regular et_block_section\" >\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_row et_pb_row_0  et_pb_css_mix_blend_mode et_block_row\">\n\t\t\t\t<div class=\"et_d4_element et_pb_column_4_4 et_pb_column et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode et-last-child et_block_column\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Una ostom\u00eda consiste en la <strong>creaci\u00f3n de una salida artificial<\/strong> (mediante una intervenci\u00f3n quir\u00fargica) <strong>desde el interior del intestino hasta el exterior del abdomen para facilitar la salida de las heces<\/strong>. Esta apertura se llama estoma. El estoma no tiene musculatura (esf\u00ednter) y, por tanto, los gases y las heces salen espont\u00e1neamente. Por este motivo hay un dispositivo de recogida o bolsa de ostom\u00eda que lleva un filtro para los gases y el olor.<\/p>\n<p>Las ostom\u00edas <strong>pueden ser temporales<\/strong>, cuando existe la posibilidad de restaurar el tr\u00e1nsito intestinal, <strong>o definitivas<\/strong>, cuando no es posible la reconstrucci\u00f3n.<\/p>\n<p>En funci\u00f3n del tramo de intestino que comunica con el exterior, los tipos de ostom\u00edas m\u00e1s frecuentes son: la colostom\u00eda, que es la exteriorizaci\u00f3n del colon a trav\u00e9s de la pared abdominal, y la ileostom\u00eda, cuando se trata del \u00edleon.<\/p>\n<h2><strong>Dieta para personas ostomizadas<\/strong><\/h2>\n<p>Generalmente, no es necesario que la persona colostomitzada o ileostomitzada modifique su dieta habitual, pero s\u00ed es importante <strong>seguir una dieta equilibrada, variada y saludable.<\/strong><\/p>\n<p>Base su alimentaci\u00f3n en su propia experiencia, usted es quien mejor conoce qu\u00e9 alimentos tolera bien y cu\u00e1les no.<\/p>\n<p>Es aconsejable <strong>limitar el consumo excesivo<\/strong> <strong>de los alimentos que producen gases<\/strong> para evitar que la bolsa de ostom\u00eda hinche.<\/p>\n<h2><u>Recomendaciones:<\/u><\/h2>\n<ul>\n<li>Tras la intervenci\u00f3n comience a <strong>introducir los alimentos gradualmente,<\/strong> para detectar cu\u00e1les no tolera bien.<\/li>\n<li><strong>Evite las comidas abundantes<\/strong> y reparta la cantidad de un d\u00eda en <strong>seis tomas<\/strong> para favorecer la absorci\u00f3n de nutrientes y sentirse mejor con la digesti\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Mastique los alimentos lentamente<\/strong> y con la boca cerrada para <strong>no tragar aire.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Evite los fritos y guisos especiados,<\/strong> ya que son m\u00e1s dif\u00edciles de digerir.<\/li>\n<li>Intente <strong>mantener siempre el mismo horario de las comidas<\/strong> para regularizar el tr\u00e1nsito intestinal.<\/li>\n<li><strong>Beba de 1,5 a 2 litros de l\u00edquidos<\/strong> al d\u00eda para evitar la deshidrataci\u00f3n y el estre\u00f1imiento, excepto por contraindicaci\u00f3n m\u00e9dica. Es mejor que tome los l\u00edquidos fuera de las comidas.<\/li>\n<li><strong>Evite los aumentos de peso<\/strong>, dificultar\u00edan la adaptaci\u00f3n del dispositivo recolector y para prevenir complicaciones relacionadas con el estoma.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1159 size-full\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/EmCuido_Article7_FECEC_v01_Castella.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"927\" srcset=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/EmCuido_Article7_FECEC_v01_Castella.jpg 840w, https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/EmCuido_Article7_FECEC_v01_Castella-272x300.jpg 272w, https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/EmCuido_Article7_FECEC_v01_Castella-768x848.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/p>\n<h3><u>Alimentos que pueden provocar gases:<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Legumbres<\/li>\n<li>Guisantes<\/li>\n<li>Br\u00f3coli, col y coliflor<\/li>\n<li>Pepino<\/li>\n<li>Espinacas<\/li>\n<li>Calabaza<\/li>\n<li>L\u00e1cteos<\/li>\n<li>Champi\u00f1ones<\/li>\n<li>Ma\u00edz<\/li>\n<li>R\u00e1banos<\/li>\n<li>Cerveza y bebidas con gas<\/li>\n<li>Pan caliente<\/li>\n<\/ul>\n<h3><u>Alimentos que se pueden digerir de manera incompleta (tomarlos en poca cantidad o en forma de pur\u00e9s):<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Lechuga<\/li>\n<li>Apio, pepino<\/li>\n<li>Espinacas<\/li>\n<li>Zanahoria<\/li>\n<li>Guisantes<\/li>\n<li>Champi\u00f1ones<\/li>\n<li>Ma\u00edz<\/li>\n<li>Aceitunas<\/li>\n<li>Frutos secos<\/li>\n<li>Pi\u00f1a<\/li>\n<\/ul>\n<h3><u>Alimentos que dan consistencia a las heces:<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Manzana cocida<\/li>\n<li>Pl\u00e1tano<\/li>\n<li>Membrillo<\/li>\n<li>Patata<\/li>\n<li>Arroz<\/li>\n<li>S\u00e9mola<\/li>\n<li>Pan<\/li>\n<li>Zanahoria cocida<\/li>\n<li>Leche sin lactosa<\/li>\n<\/ul>\n<h3><u>Alimentos recomendados en caso de estre\u00f1imiento<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Verduras (principalmente crudas y las de hoja verde)<\/li>\n<li>Fruta cruda (principalmente zumos y ciruelas)<\/li>\n<li>Legumbres<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay que recalcar que en las ileostom\u00edas <strong>hay que reducir el aporte de fibra y componentes que aceleran el tr\u00e1nsito intestinal<\/strong> y, por otro lado, <strong>aumentar la ingesta de l\u00edquidos y de alimentos que espesan las heces<\/strong>. Aunque resulte dif\u00edcil, <strong>es importante ser paciente<\/strong> y seguir experimentando con la dieta a fin de <strong>encontrar las combinaciones que ofrezcan un mejor resultado<\/strong>.<\/p>\n<p>Cualquier duda que tenga consulte a su m\u00e9dico o enfermera estomaterapeuta.<\/p>\n<hr><\/div>\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 banner_mes_info  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text_inner\"><div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-10 col-sm-10 col-xs-12\">\n     <span class=\"titulo\">\u00bfQuieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este tema?<\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/peticion-de-material-adicional\/?lang=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"enlace\">DESC\u00c1RGATELA<\/a><\/div>\n<div class=\"col-md-2 col-sm-2 hidden-xs\">\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/images\/banner_mes_info_icono.png\" class=\"icon-mes-info img-fluid\">\n  <\/div>\n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Referencias<\/h2>\n<ol>\n<li>Ehlers-Crim, J. <a href=\"http:\/\/www.ostomy.org\/uploaded\/files\/ostomy_info\/uoa_diet_nutrition_es.pdf?direct=1\">Gu\u00eda de nutrici\u00f3n y dieta.<\/a> United Ostomy Association (UOA), Inc.; 2005.<\/li>\n<li>Germans Trias i Pujol Hospital. <a href=\"http:\/\/www.hospitalgermanstrias.cat\/documents\/11562\/0\/DIGguia+educativapacientostomitzat.pdf\/8bcfb956-6f1e-4869-beed-3c776d62170f\">Guia educativa del pacient ostomitzat.<\/a> 2002.<\/li>\n<li>Col\u00b7legi Oficial d\u2019Infermeria de les Illes Balears. <a href=\"https:\/\/www.infermeriabalear.com\/registro.php?idgrupo=20160317130739&amp;lan=2\">Els pacients ostomitzats poden dur una vida normal.<\/a> 2015.<\/li>\n<li>Oncolliga. <a href=\"http:\/\/www.oncolliga.cat\/activitats\/associacio-catalana-dostomitzats-aco\/\">Associaci\u00f3 Catalana d\u2019Ostomitzats (ACO).<\/a> 2017.<\/li>\n<\/ol><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":6291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[502,504],"tags":[892,952,988,991,1040,1050,1006,1141,1147],"class_list":["post-1157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","category-me-cuido","tag-alimentos","tag-colostomia-es","tag-dieta-es","tag-digestivo","tag-fibra-es","tag-gases","tag-me-cuido","tag-olor-es","tag-ostomia-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1157"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5884,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1157\/revisions\/5884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}