{"id":1853,"date":"2018-07-01T11:42:44","date_gmt":"2018-07-01T09:42:44","guid":{"rendered":"http:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/oci-activitat-tota-familia\/"},"modified":"2026-07-24T13:26:38","modified_gmt":"2026-07-24T11:26:38","slug":"ocio-y-actividad-para-toda-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/ocio-y-actividad-para-toda-la-familia\/","title":{"rendered":"Ocio y actividad para toda la familia"},"content":{"rendered":"

Vuelta a la rutina de la unidad familiar<\/strong><\/h2>\n

La unidad familiar juega un papel clave en el proceso de readaptaci\u00f3n<\/strong> a la vida despu\u00e9s del c\u00e1ncer. Una vez la enfermedad queda atr\u00e1s, toda la familia debe intentar ayudar a establecer, poco a poco, una nueva rutina y adaptarse a las nuevas situaciones<\/strong> que puedan ir surgiendo. En este proceso, e independientemente de qui\u00e9n sea el miembro de la familia que haya superado el tratamiento, es muy posible que padres e hijos quieran integrar de nuevo las aficiones<\/strong> y actividades que realizaban antes del tratamiento.<\/p>\n

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Actividades familiares despu\u00e9s del c\u00e1ncer<\/strong><\/h2>\n

As\u00ed pues, cuando se inicia la etapa posterior a un c\u00e1ncer, puede ser un buen momento para intentar mejorar la relaci\u00f3n<\/strong> entre todos los miembros de la familia y proponer nuevos h\u00e1bitos que permitan establecer una nueva normalidad. Un ejemplo de esto lo podr\u00edamos encontrar en tratar de buscar buenas oportunidades para tener en cuenta a los hermanos de los ni\u00f1os que han sufrido c\u00e1ncer<\/strong>, pasar m\u00e1s tiempo e involucrarlos en la elecci\u00f3n de actividades, ya que puede ser normal que durante el transcurso del tratamiento estos ni\u00f1os hayan podido tener la sensaci\u00f3n de recibir una menor atenci\u00f3n por parte de sus padres y del resto de familiares.<\/p>\n

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Un tipo de actividades que pueden ser adecuadas en estas situaciones son aquellas que conllevan un cierto grado de <\/strong>actividad f\u00edsica<\/strong><\/a>, ya que estas propuestas pueden ofrecer numerosos beneficios<\/strong> tambi\u00e9n a las personas que han superado un c\u00e1ncer. Si ya se manten\u00eda una actividad f\u00edsica habitual o se practicaba alg\u00fan deporte antes de la enfermedad, puede ser una buena idea tratar de retomar estos h\u00e1bitos.<\/p>\n

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Igualmente, las vacaciones pueden ser un momento id\u00f3neo para volver a la actividad f\u00edsica, o instaurar nuevas rutinas<\/strong>. Aprovechando el buen tiempo, se pueden realizar muchas actividades al aire libre y en familia para que todos los miembros puedan practicar alg\u00fan deporte, hacer senderismo, o realizar alguna actividad acu\u00e1tica, como la nataci\u00f3n<\/a>. Estas actividades no s\u00f3lo permiten iniciar una actividad f\u00edsica, sino que abren la puerta a disfrutar de la naturaleza en familia.<\/p>\n

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As\u00ed pues, con la llegada del verano llega el momento de planear las vacaciones y un viaje familiar<\/strong> tambi\u00e9n puede ser una de esas experiencias que pueden permitir disfrutar y fortalecer la relaci\u00f3n de todos los miembros de la familia. En este sentido, normalmente no hay ning\u00fan impedimento para realizar cualquier tipo de viaje una vez finalizado el tratamiento de un c\u00e1ncer<\/strong>, pero en caso de que se est\u00e9 organizando un viaje fuera de Espa\u00f1a<\/a>, es recomendable tener ciertas consideraciones a la hora de planear la escapada.<\/p>\n

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Ocio y diversi\u00f3n para ni\u00f1os y adolescentes<\/strong><\/h2>\n

En el caso de ni\u00f1os y adolescentes que han superado un c\u00e1ncer<\/a>, la vuelta a la rutina escolar<\/strong> puede haber sido un proceso que requiera de un esfuerzo de readaptaci\u00f3n<\/strong>, tanto por su parte como por parte de los padres, que puede haber generado ciertos miedos en ambas partes. Para intentar mitigar este posible trance, una estrategia puede ser tratar de retomar actividades<\/strong> que se realizaban fuera de la escuela o intentar empezar otras nuevas. Esto puede ayudar a reforzar la autoestima<\/strong> de los ni\u00f1os a trav\u00e9s de desarrollar y compartir nuevas habilidades o consolidar las ya adquiridas.<\/p>\n

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En este \u00e1mbito extraescolar<\/strong>, encontramos muchas opciones a la hora de escoger actividades que puedan disfrutar conjuntamente ni\u00f1os y adultos, como pueden ser ir al teatro, asistir a festivales, ferias y visitas u organizar excursiones en familia<\/strong>. Tambi\u00e9n hay muchas entidades que ofrecen diferentes talleres tanto para ni\u00f1os como para toda la familia<\/strong>. Por ejemplo, puede ser una buena oportunidad para aprender a hacer manualidades, acudir a un taller de cocina o de magia o a sesiones de musicoterapia o <\/strong>arteterapia<\/strong><\/a> para ayudar a gestionar situaciones y emociones.<\/p>\n

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Una manera de entretenerse todos juntos puede ser colaborar en alguna actividad organizada por asociaciones de pacientes oncol\u00f3gicos. Un ejemplo es la asociaci\u00f3n AFANOC<\/strong>, que apoya a ni\u00f1os, adolescentes y sus familias. Esta asociaci\u00f3n es responsable de eventos como \u00abPosa\u2019t la gorra<\/strong>\u00ab, con diferentes actividades y talleres que se van celebrando en diferentes localidades de Catalu\u00f1a, o el \u00abXuklis Festival<\/strong>\u00ab, evento musical destinado a la recogida de fondos para la asociaci\u00f3n. Estas actividades no s\u00f3lo permiten que la familia se divierta, sino que tambi\u00e9n ayudan a colaborar con entidades<\/strong> destinadas a dar ayudas a familias con hijos todav\u00eda en tratamiento oncol\u00f3gico.<\/p>\n

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Una serie de opciones desarrolladas espec\u00edficamente para aquellos ni\u00f1os y adolescentes que han superado un c\u00e1ncer ser\u00edan las de participar en actividades organizadas por fundaciones de oncolog\u00eda<\/strong> orientadas a las necesidades de los pacientes. Estos tipos de iniciativas est\u00e1n orientadas a ayudar a los j\u00f3venes que han superado un c\u00e1ncer a salir de casa y a relacionarse, como es el caso de las actividades organizadas por la Fundaci\u00f3n de Oncolog\u00eda Infantil Enriqueta Villavecchia<\/strong>.<\/p>\n

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Esta fundaci\u00f3n, en coordinaci\u00f3n con los hospitales, ofrece actividades de ocio para ni\u00f1os y j\u00f3venes en tratamiento oncohematol\u00f3gico, y sus familias. Tambi\u00e9n lleva a cabo actividades de apoyo a las familias atendidas por el equipo de cuidados paliativos pedi\u00e1tricos y un programa para aquellos adolescentes que han superado un c\u00e1ncer, pero que sufren secuelas de diferente tipo. Se trata del programa \u00abNo est\u00e1s sol@\u00bb, una iniciativa orientada a ayudar a los j\u00f3venes que han superado un c\u00e1ncer, pero han quedado afectadas algunas dimensiones importantes, tales como la autonom\u00eda personal.<\/p>\n

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En una propuesta quincenal de actividades l\u00fadico-educativas, se ayuda a estos j\u00f3venes a salir de casa y relacionarse con otros j\u00f3venes que han superado una situaci\u00f3n similar. El programa se realiza en el marco de actividades de diferente \u00e1mbito, como la participaci\u00f3n en eventos culturales, picnics, talleres y actividades deportivas adaptadas.<\/p>\n

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Aprovechar el verano para activarse con la familia<\/strong><\/h2>\n

En definitiva, haber superado un c\u00e1ncer no deber\u00eda ser un impedimento para realizar actividades en compa\u00f1\u00eda de toda la familia. De hecho, es recomendable intentar que todos los miembros de la unidad familiar procuren involucrarse en la realizaci\u00f3n de estas nuevas actividades y la \u00e9poca estival puede ser muy buen momento<\/strong> para proponerse hacer este tipo de actividad con la familia.<\/p>\n

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Referencias<\/h2>\n
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  1. Sortir amb nens. Agenda familiar<\/a><\/li>\n
  2. Fundaci\u00f3 d’oncologia infantil Enriqueta Villavecchia. Activitats per a nens i joves en tractament<\/a>.<\/li>\n
  3. American Cancer Society. Volver a la escuela despu\u00e9s del tratamiento <\/a><\/li>\n
  4. Todo lo que empieza cuando termina el c\u00e1ncer<\/a><\/li>\n
  5. Associaci\u00f3 AFANOC. Web oficial de l\u2019Assosiaci\u00f3 de Familiars i Amics de Nens Oncol\u00f2gics de Catalunya (AFANOC)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

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