{"id":2398,"date":"2019-11-04T12:35:14","date_gmt":"2019-11-04T10:35:14","guid":{"rendered":"http:\/\/despresdelcancer.cat\/?p=2398"},"modified":"2026-07-24T12:09:38","modified_gmt":"2026-07-24T10:09:38","slug":"redes-sociales-y-como-conectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/redes-sociales-y-como-conectar\/","title":{"rendered":"Redes sociales y c\u00f3mo conectar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este art\u00edculo ha sido actualizado en octubre de 2025<\/em><\/p>\n<p>Las redes sociales son la herramienta de conexi\u00f3n del siglo XXI. Ahora es muy f\u00e1cil coger el m\u00f3vil y hablar con una persona de la otra punta del mundo. Con un solo clic, puedes buscar perfiles que sean afines a tus intereses y tus experiencias, as\u00ed como <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/compartir-experiencia-despues-del-cancer\/?lang=es\">compartir<\/a>\u00a0lo que quieras con las personas que quieran escucharte, o leerte en este caso.<\/p>\n<p>En la actualidad, es com\u00fan escuchar que dos personas se han conocido a trav\u00e9s de una red social, as\u00ed como leer opiniones o sentimientos que otras personas comparten en sus perfiles.<\/p>\n<p>En cuanto a las personas que han superado un c\u00e1ncer, los recursos online bien empleados pueden ser una buena <strong>herramienta para expresar emociones y apoyarse en gente<\/strong> que ha pasado por situaciones parecidas. Un <a href=\"https:\/\/www.infosalus.com\/asistencia\/noticia-comunidades-on-line-guiadas-sanitarios-mejoran-bienestar-pacientes-oncologicos-20190827111328.html\">estudio<\/a>\u00a0 llevado a cabo por el ICO (Institut Catal\u00e0 d\u2019Oncologia), la UB (Universitat de Barcelona) y el IDIBELL (Institut d\u2019Investigaci\u00f3 Biom\u00e8dica de Bellvitge) recalca que internet es un medio cada vez m\u00e1s utilizado para <strong>consultas m\u00e9dicas<\/strong>.<\/p>\n<p>Mientras que hace unos a\u00f1os se sol\u00eda utilizar \u00fanicamente como b\u00fasqueda de informaci\u00f3n, ahora se ha convertido en un espacio clave que tambi\u00e9n puede proporcionar\u00a0<strong>apoyo psicosocial y seguimiento m\u00e9dico<\/strong>. Incluso m\u00e1s tras la pandemia de COVID-19, que aceler\u00f3 el uso de plataformas online en salud. Por lo tanto, existe una necesidad de adaptaci\u00f3n a las nuevas tecnolog\u00edas de algunas de las herramientas existentes, como los\u00a0<strong>grupos de terapia<\/strong>. No obstante, hay que tener presente que los soportes virtuales son un gran complemento, pero que no pueden sustituir del todo al contacto presencial; la opini\u00f3n del profesional es imprescindible y no puede reemplazarse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Foros online<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n<p>Hay diversas fundaciones o asociaciones que <strong>ofrecen foros para que las personas que han superado un c\u00e1ncer puedan compartir sus pensamientos<\/strong> y se abran debates sobre los temas que m\u00e1s les preocupan. Su opini\u00f3n puede ser un gran soporte para los que est\u00e1n en proceso similar al que ellos vivieron, ya que les puede aportar experiencia y esperanza. Por otro lado, tambi\u00e9n hay <strong>foros que son exclusivamente para personas que ya han pasado el proceso oncol\u00f3gico<\/strong> y otros que <strong>combinan a pacientes con personas que ya han superado el c\u00e1ncer<\/strong>. A continuaci\u00f3n, os hablaremos de algunos que forman parte de estos \u00faltimos:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/es\/red-social\/supervivientes\"><strong>Supervivientes<\/strong><\/a>, <strong>foro de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer (AECC)<\/strong>: Como bien indica el nombre, este es un foro <strong>\u00fanicamente para personas que ya han superado el c\u00e1ncer<\/strong>. Aqu\u00ed pueden empezar una conversaci\u00f3n con el tema que m\u00e1s les interese y apoyarse en las tareas m\u00e1s dif\u00edciles, como el<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/miedo-a-la-recaida-unos-de-los-aspectos-emocionales-mas-comunes\/?lang=es\">miedo<\/a>\u00a0antes de una revisi\u00f3n rutinaria o las\u00a0\u00a0\u00a0que se sufren.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncommun.eu\/?lang=es\"><strong>ICOnnecta<\/strong><\/a>: El ICO ha desarrollado una plataforma e-Health que facilita la comunicaci\u00f3n entre profesionales sanitarios y pacientes con el objetivo de fomentar su bienestar y calidad de vida. Proporcionan soporte psicooncol\u00f3gico mediante una plataforma de videoconsultas con profesionales que permite la teleasistencia y una comunidad virtual de soporte. En la comunidad online hay tambi\u00e9n personas que ya han superado el c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, proporciona educaci\u00f3n sanitaria gracias a un y tienen una plataforma de seguimiento de pacientes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fundacionsandraibarra.org\/proyecto\/escuela-de-vida\/\"><strong>Escuela de Vida<\/strong><\/a>: esta aplicaci\u00f3n m\u00f3vil de la Fundaci\u00f3n Sandra Ibarra ofrece un espacio de encuentro para pacientes y personas que han superado el c\u00e1ncer proporcionando formaci\u00f3n, recursos y una comunidad de apoyo en \u00e1reas como salud f\u00edsica, emocional, laboral, sexual y social. Al registrarse en la aplicaci\u00f3n, los usuarios tambi\u00e9n forman parte del primer Registro de Supervivientes de C\u00e1ncer en Espa\u00f1a, contribuyendo as\u00ed a estudios e investigaciones sobre la superaci\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/beatcancer.eu\/community\/\"><strong>Beat Cancer Discord<\/strong><\/a>: es una comunidad online dirigida a adolescentes y adultos j\u00f3venes que viven con y m\u00e1s all\u00e1 del c\u00e1ncer, con miembros de m\u00e1s de 25 pa\u00edses. Forma parte del proyecto europeo EU-CAYAS-NE, ofreciendo un espacio para compartir experiencias, brindar apoyo entre iguales y participar en actividades como debates tem\u00e1ticos, eventos en vivo y canales espec\u00edficos por pa\u00eds.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2371\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/infografia_articleNOV_CAS-1024x642.png\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"482\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 buscar en redes sociales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda pr\u00e1cticamente todo el mundo tiene un perfil en una o m\u00e1s redes sociales, as\u00ed encontrar lo que buscas puede ser una tarea dif\u00edcil. Los foros y los grupos de ayuda online son una buena manera.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n hay otras opciones si simplemente se quieren leer publicaciones de experiencias de otras personas sin necesidad de que haya una interacci\u00f3n. Existen m\u00faltiples formatos como blogs personales (<a href=\"http:\/\/elcrepdemivida.com\/quien-soy\/\">\u201cEl crep de mi vida\u201d<\/a>, <a href=\"http:\/\/elblogdeainaratrigueros.blogspot.com\/search\/label\/PELONES%20PELEONES\">\u201cUna sonrisas y mil pa\u00f1uelos\u201d<\/a>), canales de YouTube, podcasts o hashtags en redes sociales (por ejemplo <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/supervivientecancer\/\">#supervivientec\u00e1ncer<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/supervivientedecancer\/\">#supervivientedec\u00e1ncer<\/a>, <a href=\"\/#supervivientecancerdemama\">#supervivientec\u00e1ncerdemama<\/a>), que ofrecen espacios en los que se comparten relatos personales, reflexiones sobre la recuperaci\u00f3n emocional, la <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/es-recomendable-hacer-ejercicios-de-fuerza-despues-de-un-cancer\/?lang=es\">adaptaci\u00f3n a una nueva normalidad<\/a> o incluso consejos sobre <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/el-papel-de-la-dieta-en-la-recuperacion\/?lang=es\">h\u00e1bitos saludables<\/a>. Estos contenidos pueden ser muy \u00fatiles para inspirarse, sentirse comprendido o descubrir nuevas herramientas para el d\u00eda a d\u00eda. Sin embargo, es importante recordar que muchas veces reflejan vivencias subjetivas y no siempre est\u00e1n basados en informaci\u00f3n m\u00e9dica contrastada. Por eso, se recomienda consumir estos contenidos con esp\u00edritu cr\u00edtico y, ante cualquier duda o decisi\u00f3n relacionada con la salud, consultar siempre con profesionales especializados.<\/p>\n<p>Por otro lado, tambi\u00e9n hay cuentas dedicadas \u00fanicamente a los pacientes. Pese a que la mayor\u00eda de estas cuentas no van dirigidas \u00fanicamente a las personas que ya han superado el c\u00e1ncer, puede ser interesante consultarlas, ya que de vez en cuando hacen publicaciones enfocadas a personas que han pasado por un proceso oncol\u00f3gico. Por ejemplo, la FECEC publica muchos posts de este tipo en sus diferentes redes sociales: Instagram (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/fececfederacio\/?hl=es\">@fececfederacio<\/a>), Facebook\u00a0<a href=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/fecec.federacio\">(@fececfederacio<\/a>) y X (<a href=\"https:\/\/twitter.com\/fececfederacio?lang=es\">@FececFederacio<\/a>).<\/p>\n<p>En definitiva, las redes sociales y las plataformes digitales bien usadas pueden ser muy \u00fatiles para personas que han superado un c\u00e1ncer. Un ejemplo es el el lanzamiento del <a href=\"https:\/\/customervoice.microsoft.com\/Pages\/ResponsePage.aspx?id=pW650lccmk-Aynm_bV4ovavDV8K85CNEqeyl9Lo3wApUQUdaRU9STzREVTgwMVoyTUsxV0kyQUxISy4u\"><strong>Observatorio del Superviviente de C\u00e1ncer<\/strong><\/a>, una iniciativa conjunta de la Fundaci\u00f3n Sandra Ibarra y la Fundaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n HM Hospitales, que tiene como objetivo visibilizar y abordar las necesidades no cubiertas de las personas que han superado o cronificado el c\u00e0ncer (puedes leer m\u00e1s sobre esta iniciativa <a href=\"https:\/\/www.hmhospitales.com\/prensa\/notas-de-prensa\/observatorio-superviviente-cancer-fundacion-sandra-ibarra-fundacion-investigacion-hm-hospitales\">aqu\u00ed<\/a>).<\/p>\n<p>Se trata de una encuesta digital que recopilar\u00e1 informaci\u00f3n sobre sus experiencias y necesidades. Este observatorio busca generar conocimiento y propuestas que mejoren su calidad de vida, a trav\u00e9s de estudios, encuentros con expertos y participaci\u00f3n activa de quienes han superado la enfermedad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Referencias<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer. <a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/es\/red-social\/supervivientes\">Supervivientes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Institut Catal\u00e0 d\u2019Oncologia. <a href=\"https:\/\/ico.gencat.cat\/web\/.content\/minisite\/ico\/lico\/documents\/arxius\/memoria_2019_ICO_CAST.pdf\">Las comunidades online en c\u00e1ncer guiadas por profesionales mejoran el bienestar, la calidad de vida y reducen el malestar emocional y el riesgo de hospitalizaciones<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lleras M, et al. A systematic and comprehensive review of internet use in cancer patients: psychological factors. Psycho-Oncology. 2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Institut Catal\u00e0 d\u2019Oncologia. <a href=\"https:\/\/oncommun.eu\/?lang=es\">Oncommun<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">FECEC <a href=\"http:\/\/www.juntscontraelcancer.cat\/es\/\">Junts contra el C\u00e0ncer<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este art\u00edculo ha sido actualizado en octubre de 2025 Las redes sociales son la herramienta de conexi\u00f3n del siglo XXI. Ahora es muy f\u00e1cil coger el m\u00f3vil y hablar con una persona de la otra punta del mundo. 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