{"id":2845,"date":"2021-01-27T11:30:04","date_gmt":"2021-01-27T09:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/despresdelcancer.cat\/?p=2845"},"modified":"2021-01-27T11:30:04","modified_gmt":"2021-01-27T09:30:04","slug":"consejos-para-la-vida-cotidiana-despues-de-una-ostomia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/consejos-para-la-vida-cotidiana-despues-de-una-ostomia-2\/","title":{"rendered":"Consejos para la vida cotidiana despu\u00e9s de una ostom\u00eda"},"content":{"rendered":"
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Una\u00a0ostom\u00eda<\/a>\u00a0es una intervenci\u00f3n quir\u00fargica en la que se practica una apertura desde el interior del intestino hasta el abdomen, por donde se evacuan los productos de desecho del cuerpo, como son las heces y la orina.<\/p>\n

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Esta apertura, llamada estoma, no tiene musculatura (esf\u00ednter) y, por lo tanto, no se puede controlar la salida de estos productos de desecho. Por este motivo, se utilizan unos dispositivos o bolsas que se pegan en el abdomen como sistema de recogida.<\/p>\n

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Hay que tener en cuenta que la ostom\u00eda habr\u00e1 cambiado, en cierta medida, la vida de personas que han superado esta intervenci\u00f3n. Su cuerpo ha cambiado y necesitar\u00e1n un tiempo para adaptarse a la nueva situaci\u00f3n e imagen corporal. Aunque esta adaptaci\u00f3n vendr\u00e1 acompa\u00f1ada de algunos cambios en su rutina; el resto del d\u00eda a d\u00eda de estas personas no se ver\u00e1 afectado. Se debe considerar la ostom\u00eda como una soluci\u00f3n para un problema de salud, que permitir\u00e1 a las personas que han sido intervenidas seguir disfrutando de las actividades que m\u00e1s les gustan.<\/p>\n

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\u00bfPor d\u00f3nde empezar?<\/strong><\/p>\n

Aunque la mayor\u00eda de las cosas son m\u00e1s f\u00e1ciles en el hogar, es muy importante volver a vivir y disfrutar de todas las actividades que hac\u00eda antes de la cirug\u00eda.<\/p>\n

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Para aumentar la confianza y coger m\u00e1s seguridad para seguir adelante, se pueden plantear peque\u00f1os objetivos para los primeros d\u00edas. Por ejemplo, se puede visitar un familiar o amigo que conozca la situaci\u00f3n, utilizar un lavabo p\u00fablico por primera vez o planificar una salida de fin de semana. Poco a poco, las personas que se han sometido a esta intervenci\u00f3n se sentir\u00e1n preparadas para realizar m\u00e1s actividades y de una duraci\u00f3n m\u00e1s extensa. Es importante ser consciente de que se trata de un proceso lento, por lo que hay que tener paciencia con uno mismo durante el per\u00edodo de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de problemas?<\/strong><\/p>\n

A medida que se vaya recuperando de la intervenci\u00f3n, es recomendable hacer peque\u00f1as caminatas cerca de casa. Es importante\u00a0hacer ejercicio<\/a>, ya que le proporcionar\u00e1 confianza y seguridad. Poco a poco, se pueden ir realizando las actividades que se hac\u00edan antes de la intervenci\u00f3n.<\/p>\n

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Antes de salir de casa, es muy importante preparar un kit con todo el material necesario por si hubiera que realizar un cambio de bolsa. Si se realiza una buena planificaci\u00f3n, las molestias en el exterior no deber\u00edan ser diferentes de las que se tienen en casa. Sin embargo, de manera excepcional y sobre todo al inicio, se pueden producir fugas. Es importante no perder la calma, buscar un lavabo y proceder a cambiar la bolsa. Hay personas que, para mayor seguridad, llevan tambi\u00e9n una muda de recambio.<\/p>\n

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Si las fugas son frecuentes puede deberse a varios motivos. La mejor opci\u00f3n es consultar con el estomaterapeuta, que analizar\u00e1 las causas y recomendar\u00e1 el dispositivo y\/o accesorio adecuado.<\/p>\n

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En definitiva, puede parecer abrumador volver a realizar las rutinas diarias, aficiones y actividades que se sol\u00edan hacer. Sentirse cansado es muy com\u00fan al principio, pero se recomienda un retorno gradual de manera que, antes de darse cuenta, est\u00e9 realizando de nuevo sus actividades diarias habituales.<\/p>\n

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\u00bfQuieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este tema?<\/span>
\nDESC\u00c1RGATELA<\/a><\/div>\n
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Referencias<\/strong><\/p>\n