{"id":3429,"date":"2023-03-08T09:57:43","date_gmt":"2023-03-08T07:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/despresdelcancer.cat\/?p=3429"},"modified":"2023-03-08T09:57:43","modified_gmt":"2023-03-08T07:57:43","slug":"10-falsos-mitos-despues-del-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/10-falsos-mitos-despues-del-cancer\/","title":{"rendered":"Diez falsos mitos despu\u00e9s del c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"

A pesar de que hay cada vez m\u00e1s informaci\u00f3n y recursos disponibles sobre el c\u00e1ncer, todav\u00eda existen muchos mitos acerca de esta enfermedad<\/strong> y sobre c\u00f3mo es la vida de las personas una vez la superan. Estas confusiones se crean debido a la falta de informaci\u00f3n o comprensi\u00f3n<\/strong> que surge despu\u00e9s del c\u00e1ncer. Por eso, es importante desmitificar y aclarar estos malentendidos\/falsos mitos, para que las personas puedan tener informaci\u00f3n precisa y tomar decisiones en su vida despu\u00e9s de esta enfermedad.<\/p>\n

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A continuaci\u00f3n, repasamos algunos de estos mitos y explicamos por qu\u00e9 no son verdad.<\/p>\n

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1. Cuando una persona ha superado un c\u00e1ncer, su vida vuelve a ser como antes.<\/strong><\/h3>\n

Los tratamientos pueden tener efectos secundarios que contin\u00faan mucho despu\u00e9s de la \u00faltima administraci\u00f3n de quimioterapia o la \u00faltima sesi\u00f3n de radioterapia, incluso los tratamientos de corta duraci\u00f3n pueden provocar cambios permanentes en el organismo<\/strong>. Muchas personas experimentan <\/strong>cambios emocionales y sociales<\/strong><\/a> a largo plazo <\/strong>como consecuencia de la transformaci\u00f3n que supone sufrir una enfermedad como el c\u00e1ncer. Despu\u00e9s de un proceso oncol\u00f3gico, la transformaci\u00f3n y la incorporaci\u00f3n de nuevos aprendizajes son fundamentales para adaptarse a la vida despu\u00e9s del c\u00e1ncer, ya que pueden ayudar a la persona a superar los miedos<\/a> y ansiedad relacionados con el c\u00e1ncer y a adoptar una nueva perspectiva de vida. \u00a0Por lo tanto, para las personas que han superado un c\u00e1ncer no todo vuelve a ser igual, y deben adaptarse a su \u201cnueva normalidad\u201d.<\/strong><\/p>\n

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2. Si una persona no presenta ning\u00fan s\u00edntoma despu\u00e9s del tratamiento de c\u00e1ncer, no tiene la necesidad de realizar controles regulares.<\/strong><\/h3>\n

Incluso si no se experimentan s\u00edntomas, es importante seguir con los controles regulares establecidos por los profesionales sanitarios, para detectar la recurrencia del c\u00e1ncer o cualquier efecto tard\u00edo del tratamiento<\/strong>. Las recomendaciones sobre el control de seguimiento regular dependen de varios factores, entre ellos, el tipo y estadio del c\u00e1ncer diagnosticado originalmente y los tipos de tratamiento proporcionados. Es fundamental que las personas que hayan pasado por un proceso oncol\u00f3gico sigan los controles m\u00e9dicos que pauta su onc\u00f3logo.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

3. Las mujeres que han superado un c\u00e1ncer de mama, con el tiempo, podr\u00e1n dejar de hacerse mamograf\u00edas.<\/strong><\/h3>\n

Las mamograf\u00edas son una herramienta crucial en la detecci\u00f3n temprana de la recurrencia del c\u00e1ncer de mama. Para las mujeres que lo han superado, se recomienda una mamograf\u00eda anua<\/strong>l, tanto si se ha realizado un tratamiento quir\u00fargico conservador de la mama como si se ha realizado una reconstrucci\u00f3n en el caso de mastectom\u00eda. El control anual se mantendr\u00e1 a lo largo de toda la vida<\/strong>, porque estas pacientes, a diferencia de la poblaci\u00f3n sana que se somete a mamograf\u00edas bianuales<\/strong> en las campa\u00f1as de cribado, tienen una probabilidad de desarrollar una recidiva local o un segundo tumor del 5-10% en los 10 a\u00f1os siguientes al tratamiento.<\/p>\n

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4. Quienes han cronificado el c\u00e1ncer son h\u00e9roes.<\/strong><\/h3>\n

Dentro del sistema sanitario y en nuestra sociedad, se considera un triunfo el hecho de acabar el tratamiento con \u00e9xito y cronificar el c\u00e1ncer. Lamentablemente, esto contrasta con la realidad<\/strong> en la que se encuentran estas personas al volver a su d\u00eda a d\u00eda, no solo por las dificultades externas, sino tambi\u00e9n por sus sentimientos de desconcierto, angustia, aceptaci\u00f3n o frustraci\u00f3n ante los cambios f\u00edsicos o psicol\u00f3gicos. Las personas que han superado un c\u00e1ncer muchas veces tambi\u00e9n describen una sensaci\u00f3n de desamparo, desprotecci\u00f3n y abandono, una vez finalizado el tratamiento, como consecuencia por romper o distanciar el v\u00ednculo con el sistema sanitario<\/a>.<\/p>\n

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5. Las personas que han superado un c\u00e1ncer infantil tienen una esperanza de vida m\u00e1s corta.<\/strong><\/h3>\n

Algunas personas que han superado un c\u00e1ncer infantil pueden tener un riesgo mayor de desarrollar ciertas condiciones m\u00e9dicas con el tiempo, como tener efectos a largo plazo y c\u00e1nceres secundarios, pero esto no significa necesariamente que su esperanza de vida sea m\u00e1s corta. En general, las personas que han superado un c\u00e1ncer infantil y han recibido atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada y seguimiento regular tienen una esperanza de vida similar a la de la poblaci\u00f3n general.<\/strong><\/p>\n

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6. Una mujer que ha superado un c\u00e1ncer de mama no deber\u00eda quedarse embarazada.<\/strong><\/h3>\n

No hay ninguna evidencia cient\u00edfica de que el riesgo de c\u00e1ncer aumente si una mujer se queda embarazada despu\u00e9s de un c\u00e1ncer de mama. Como norma general, el <\/strong>embarazo despu\u00e9s del c\u00e1ncer<\/strong><\/a> es seguro para la madre y el beb\u00e9<\/strong>. A menudo se recomienda esperar un tiempo, entre seis meses y un a\u00f1o despu\u00e9s de completar todos los tratamientos contra el c\u00e1ncer antes de intentar quedarse embarazada, por los posibles efectos adversos del tratamiento. No obstante, no es posible predecir cu\u00e1ndo es el mejor momento para quedarse embarazada despu\u00e9s de finalizar el tratamiento, as\u00ed que se deber\u00eda consultar con el m\u00e9dico para tomar la mejor decisi\u00f3n para cada caso.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

7. Las personas que han superado un c\u00e1ncer tienen que seguir una dieta equilibrada para reducir las probabilidades de recurrencia.<\/strong><\/h3>\n

No hay evidencia clara de que una dieta espec\u00edfica o la eliminaci\u00f3n de ciertos alimentos pueda prevenir la recurrencia del c\u00e1ncer<\/strong>. Seguir una dieta equilibrada<\/a> que incluya frutas, verduras frescas y alimentos integrales siempre es \u00fatil para mejorar y mantener la salud general. Sin embargo, los alimentos por s\u00ed solos no previenen el c\u00e1ncer, sino que favorecen una reducci\u00f3n del riesgo de desarrollar c\u00e1ncer. Como se indica desde el C\u00f3digo Europeo Contra el C\u00e1ncer, es posible reducir el riesgo de c\u00e1ncer, hasta en un 18%, a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n sana y el cuidado del peso corporal<\/strong>. Algunos consejos para seguir una dieta equilibrada y saludable son:<\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

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8. <\/strong>Una persona que ha superado un c\u00e1ncer no puede hacer ejercicio f\u00edsico.<\/strong><\/h3>\n

El ejercicio f\u00edsico<\/a> puede ser beneficioso para muchas personas que han superado un c\u00e1ncer, incluso los programas de rehabilitaci\u00f3n oncol\u00f3gica lo consideran parte fundamental de la atenci\u00f3n est\u00e1ndar tambi\u00e9n durante el tratamiento<\/strong>. Varios estudios sugieren que el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas y reducir el riesgo de recurrencia del c\u00e1ncer<\/strong>. El ejercicio puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, la capacidad cardiovascular, la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica y la densidad \u00f3sea. Adem\u00e1s, el ejercicio tambi\u00e9n puede ayudar a reducir los niveles de estr\u00e9s y ansiedad, <\/strong>mejorar el estado de \u00e1nimo y mejorar la autoestima<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

9. Las personas que han superado un c\u00e1ncer no pueden hacer nada para cambiar c\u00f3mo se sienten f\u00edsica o emocionalmente.<\/strong><\/h3>\n

Aunque puede haber desaf\u00edos f\u00edsicos y emocionales despu\u00e9s del c\u00e1ncer, las personas tienen opciones y recursos disponibles para mejorar su bienestar y calidad de vida<\/strong>, como buscar apoyo de familiares o amigos o cambiar su estilo de vida para mejorar su salud. Por ejemplo, algunos han descrito que superar el c\u00e1ncer les dio la confianza en uno mismo y la fuerza emocional para crear cambios positivos en sus vidas. Pero tampoco hay que tratar de aparentar tener entusiasmo, es decir, hay que ser sincero con uno mismo y aceptar todos los tipos de emociones en diferentes momentos<\/a>.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

10. Una persona con un familiar que haya superado un c\u00e1ncer tiene m\u00e1s posibilidades de padecerlo.<\/strong><\/h3>\n

No necesariamente. Si bien hay ciertos tipos de c\u00e1ncer que pueden tener un componente gen\u00e9tico (del 5 al 10% de los casos) y tener un familiar cercano que ha padecido c\u00e1ncer puede aumentar ligeramente el riesgo de desarrollar la enfermedad, en la mayor\u00eda de los casos el c\u00e1ncer no es hereditario<\/strong>. El 90-95% de los c\u00e1nceres restantes son causados por mutaciones que le suceden a la persona durante la vida, como consecuencia natural del envejecimiento y la exposici\u00f3n a factores ambientales.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Impacto de los mitos en las personas que han superado un c\u00e1ncer<\/strong><\/h3>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

En conclusi\u00f3n, es importante tener en cuenta que despu\u00e9s del c\u00e1ncer pueden surgir muchos mitos y creencias err\u00f3neas que pueden tener un impacto significativo en la vida de las personas que han superado la enfermedad. Estos mitos pueden influir en las decisiones que se toman sobre el cuidado de la salud y pueden generar preocupaciones innecesarias y estr\u00e9s emocional<\/a>. Es importante obtener informaci\u00f3n precisa y actualizada sobre el c\u00e1ncer y hablar con los profesionales de la salud para aclarar cualquier duda o preocupaci\u00f3n.<\/p>\n

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Referencias<\/strong><\/p>\n

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Support connection – Cancer Survivorship: Myths, Realities, and Moving Forward<\/a><\/p>\n

Johns Hopkins Medicine – 10 Myths About Breast Cancer Survivorship<\/a><\/p>\n

Childhood Cancer International – Myths and Misconceptions about Childhood Cancer Survivors<\/a><\/p>\n

FECEC – Millorar l\u2019experi\u00e8ncia dels supervivents de c\u00e0ncer a Catalunya<\/a><\/p>\n

SEOM – Mitos y realidades en oncolog\u00eda<\/a><\/p>\n

Match Trial – Mitos sobre el c\u00e1ncer<\/a><\/p>\n

FECEC – Buscando el embarazo despu\u00e9s del c\u00e1ncer<\/a><\/p>\n

Cancer.net – C\u00e1ncer de mama: Atenci\u00f3n de seguimiento y monitoreo <\/a><\/p>\n

SEOM – Recomendaciones para el seguimiento de las mujeres supervivientes de c\u00e1ncer de mama<\/a><\/p>\n

C\u00f3digo europeo contra el c\u00e1ncer \u2013 12 formas de reducir el riesgo de c\u00e1ncer<\/a><\/p>\n

Blog FECEC – Efectes beneficiosos de l\u2019exercici i nutrici\u00f3 al cervell del pacient amb c\u00e0ncer<\/a><\/p>\n

AECC – Alimentaci\u00f3n y c\u00e1ncer. Control de peso<\/a><\/p>\n

AECC – Alimentaci\u00f3n sana contra el c\u00e1ncer<\/a><\/p>\n

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