{"id":3833,"date":"2024-02-07T10:15:25","date_gmt":"2024-02-07T08:15:25","guid":{"rendered":"https:\/\/despresdelcancer.cat\/?p=3833"},"modified":"2024-02-07T10:15:25","modified_gmt":"2024-02-07T08:15:25","slug":"beneficios-de-la-atencion-psicooncologica-tras-haber-vivido-un-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/beneficios-de-la-atencion-psicooncologica-tras-haber-vivido-un-cancer\/","title":{"rendered":"Beneficios de la atenci\u00f3n psicooncol\u00f3gica tras haber vivido un c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"<p>Haber vivido una enfermedad oncol\u00f3gica tiene un <strong>impacto m\u00e1s all\u00e1 del estado f\u00edsico<\/strong>, <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/cuando-el-cancer-desaparece-y-las-emociones-se-despiertan\/?lang=es\">afectando tambi\u00e9n aspectos emocionales, al ambiente familiar y laboral, y a la calidad de vida<\/a>. De esta forma, surge la necesidad de <strong>adaptarse a la nueva situaci\u00f3n de forma sana y <\/strong>de tomar consciencia de la importancia del autocuidado a nivel psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Es as\u00ed como nace la <strong>psicooncolog\u00eda<\/strong>, cuyo objetivo es el de atender las necesidades psicol\u00f3gicas de la persona que ha tenido una enfermedad oncol\u00f3gica, los familiares que lo necesiten y atender tambi\u00e9n a los profesionales de los equipos de salud relacionados con la enfermedad. Existen varias alternativas a disposici\u00f3n de las personas que han vivido una situaci\u00f3n de este tipo, as\u00ed como para sus familiares o cuidadores. \u00a0As\u00ed, encontramos las <strong>psicoterapias<\/strong> <strong>individualizadas<\/strong>, las <strong>psicoterapias grupales<\/strong>, o los <strong>grupos de apoyo mutuo<\/strong>. La participaci\u00f3n en estos recursos de soporte psicol\u00f3gico no es obligatoria, sin embargo, hay evidencia de que la atenci\u00f3n psicooncol\u00f3gica, cuando la persona considera que lo necesita, tiene un efecto casi inmediato en la mejora de la situaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1ndo se deber\u00eda acudir al psicoonc\u00f3logo?<\/strong><\/h3>\n<p>El diagn\u00f3stico del c\u00e1ncer es habitualmente un hecho que desestabiliza emocionalmente, y una vez que se ha vivido la experiencia tambi\u00e9n pueden surgir <strong>miedos e inseguridades<\/strong>. La psicooncolog\u00eda se encarga de atender las necesidades a nivel psicol\u00f3gico <strong>de la persona afectada en el proceso y evoluci\u00f3n<\/strong> de la enfermedad, mejorar el afrontamiento a la misma y repercute en beneficiar la calidad de vida. Acudir a un psicoonc\u00f3logo puede ser necesario durante el proceso de la enfermedad, pero muy frecuentemente surge la necesidad de acudir en el per\u00edodo de la remisi\u00f3n de la enfermedad, puesto que es cuando se detecta un aumento del malestar emocional, con la afectaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo. As\u00ed pues, la intervenci\u00f3n psicooncol\u00f3gica puede beneficiar en cualquier momento, tanto a la persona que ha vivido un c\u00e1ncer como a otros miembros de su familia que puedan necesitarlo.<\/p>\n<p>Algunos centros de salud y hospitales ofrecen este servicio especializado de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, pero en caso de no estar disponible, \u00a0o no tener acceso a \u00e9l, <strong>hay varias entidades que dan soporte a los interesados<\/strong>, como las <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/apoyo-y-servicios\/apoyo-psicologico\/?lang=es\">organizaciones federadas a la FECEC<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la psicooncolog\u00eda?<\/strong><\/h3>\n<p>La psicooncolog\u00eda tiene varias funciones que son beneficiosas a lo largo de todo el proceso:<\/p>\n<ul>\n<li>Proporcionar herramientas para <strong>manejar el dolor y aliviar el malestar emocional<\/strong>.<\/li>\n<li>Ayudar a <strong>mantener la autoestima<\/strong>, puesto que los tratamientos pueden afectar al <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/cambios-imagen-corporal-como-mejorar-autoestima\/?lang=es\">aspecto f\u00edsico<\/a>.<\/li>\n<li>Permitir el <strong>desahogo emocional<\/strong>, facilitando la expresi\u00f3n de miedos y preocupaciones por la incertidumbre a volver a padecer la enfermedad.<\/li>\n<li>Proporcionar las <strong>herramientas psicol\u00f3gicas necesarias para asumir la experiencia, integrarla y lentamente, volver a la normalidad<\/strong>.<\/li>\n<li>Promover el <strong>soporte sociofamiliar<\/strong> fortaleciendo la comunicaci\u00f3n entre los afectados y los familiares.<\/li>\n<li>Valorar los criterios para participar en la <strong>psicoterapia grupal<\/strong> y los grupos de ayuda mutua.<\/li>\n<li><strong>Ayudar a los familiares y cuidadores, fomentando el autocuidado <\/strong>y comprender sus emociones para poder adaptarse de forma saludable a la situaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-3834\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PY23-001584_Fecec_ilustrGener2024_v1-1024x726.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"726\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>La psicooncolog\u00eda es importante en todas las fases del c\u00e1ncer:<\/strong><\/h3>\n<p>La psicooncolog\u00eda est\u00e1 presente en todas las fases de la enfermedad y aborda las necesidades espec\u00edficas de cada una de ellas para mejorar la calidad de vida. El <strong>papel del psicoonc\u00f3logo en la remisi\u00f3n es particularmente importante, <\/strong>puesto que acompa\u00f1a en el proceso de vuelta a la normalidad, a la rutina, y se encarga de trabajar los <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/miedo-a-la-recaida-unos-de-los-aspectos-emocionales-mas-comunes\/?lang=es\">miedos a la reca\u00edda<\/a>.<\/p>\n<p>Las personas que han vivido un c\u00e1ncer pueden presentar <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/secuelas-fisiologicas-las-grandes-olvidadas\/?lang=es\"><strong>secuelas f\u00edsicas<\/strong><\/a><strong> y psicol\u00f3gicas<\/strong>. Por ello, la intervenci\u00f3n psicooncol\u00f3gica juega un papel fundamental ayudando a estas personas a <strong>gestionar sus emociones<\/strong> y c\u00f3mo perciben la vida, contribuyendo a que se sientan mejor consigo mismos e integren de forma adaptativa las viviencias de cada momento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>La intervenci\u00f3n psicooncol\u00f3gica puede ser individual o grupal. <\/strong><\/h3>\n<p>En la <strong>psicoterapia individual<\/strong>, las sesiones se realizan con el psicoonc\u00f3logo directamente. Las <strong>psicoterapias grupales<\/strong>, por otro lado, aunque tambi\u00e9n est\u00e1n dirigidas por un psicoonc\u00f3logo, se realizan en grupos de iguales que intentan ser homog\u00e9neos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre la terapia de grupo y los grupos de ayuda mutua (GAM)?<\/strong><\/h3>\n<p>La terapia psicol\u00f3gica de las personas que han vivido un c\u00e1ncer tambi\u00e9n ofrece la posibilidad, si se requiere, de asistir a <strong>terapias de grupo<\/strong> y a <strong>grupos de ayuda mutua<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Terapia de grupo: <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Las <strong>terapias de grupo<\/strong> forman parte de la psicoterapia y ayudan a la <strong>adaptaci\u00f3n psicosocial de la persona que ha vivido la experiencia de tener un c\u00e1ncer<\/strong>. Estas terapias se enfocan en fomentar su adaptaci\u00f3n y favorecer su <strong>crecimiento personal<\/strong>. Un buen momento para iniciar la terapia de grupo es una vez finaliza el tratamiento oncol\u00f3gico, que es el <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/y-ahora-que\/?lang=es\">punto de inflexi\u00f3n<\/a> cuando el control pasa del personal m\u00e9dico a la propia persona.<\/p>\n<p>Las <strong>terapias grupales<\/strong>, que pueden ser de varios abordajes psicoterap\u00e9uticos distintos, se adaptan a las necesidades de los miembros que lo componen y <strong>est\u00e1n guiadas por un psicoterapeuta que dirige las sesiones<\/strong>. Suelen estar divididas en m\u00f3dulos que tratan diferentes temas, ya que se busca un cambio duradero en el afrontamiento de los participantes, favoreciendo la expresi\u00f3n emocional y el aprendizaje interpersonal. Por ello, normalmente, se intenta que el grupo sea homog\u00e9neo y que se encuentren en el mismo estadio de la enfermedad.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Grupo de ayuda mutua:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A diferencia de las terapias de grupo, los grupos de ayuda mutua <strong>no se engloban dentro de la psicoterapia<\/strong>. Estos grupos son un espacio de encuentro y apoyo entre iguales y aunque pueden beneficiar la salud mental de los participantes, no tienen la figura del psicoterapeuta que medie las sesiones de grupo. Los grupos de ayuda mutua se caracterizan porque se gestionan ellos mismos, no tienen diferencias de rol, se expresan los sentimientos y se <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/compartir-experiencia-despues-del-cancer\/?lang=es\">comparten las experiencias vividas<\/a> con otras personas en situaci\u00f3n similar. Esto permite a los participantes sentirse m\u00e1s comprendidos y acompa\u00f1ados, reduciendo el estr\u00e9s y la sensaci\u00f3n de impotencia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfLos familiares y cuidadores tambi\u00e9n pueden usar estos grupos?<\/strong><\/h3>\n<p>La terapia grupal y los grupos de ayuda mutua pretenden <strong>mejorar la calidad de vida de las personas que han vivido un c\u00e1ncer y la de sus familiares<\/strong>, ayud\u00e1ndoles a desarrollar las competencias que les permitan manejar el malestar psicol\u00f3gico asociado a esta situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La participaci\u00f3n en estos grupos ayuda <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/la-huella-del-cancer-en-los-cuidadores-consejos-para-superar-el-impacto-fisico-y-psicologico-derivado-del-cuidado\/?lang=es\">a familiares y cuidadores<\/a> a comprender que el c\u00e1ncer afecta tanto al paciente como al entorno, y da herramientas para aprender a gestionar las emociones durante el proceso o una vez finalizada la enfermedad.<\/p>\n<p>Existen varias entidades federadas a la FECEC, <em>Junts contra el c\u00e0ncer<\/em>, que proporcionan recursos para la orientaci\u00f3n y <a href=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/apoyo-y-servicios\/apoyo-psicologico\/?lang=es\">apoyo psicol\u00f3gico<\/a> a las personas que comienzan esta nueva etapa tras finalizar el tratamiento contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Asesoramiento y apoyo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/afanoc.org\/es\/\">Nens amb c\u00e0ncer. Associaci\u00f3 AFANOC<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ostomitzats.cat\/\">Associaci\u00f3 Catalana d\u2019Ostomitzats<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncolliga.cat\/\"> Fundaci\u00f3 lliga catalana d\u2019ajuda oncol\u00f2gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/oncolligagirona.cat\/es\/oncoliga\/la-fundacion\/quienes-somos\/presentacion.html\">Fundaci\u00f3 Oncolliga Girona. Lliga catalana d\u2019ajuda al malait de c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vilassardedaltcontraelcancer.cat\/\">Vilassar de Dalt contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/osonacontraelcancer.cat\/\">Osona contra el C\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lligacontraelcancer.cat\/\">Lliga contra el c\u00e0ncer. Comarques de Tarragona i Terres de l\u2019Ebre<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncovalles.cat\/\">OncoVall\u00e8s. Fundaci\u00f3 d\u2019ajuda oncol\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.contraelcancer.org\/\">OncoLliga\u2019t. Comarques de Lleida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fundacioroses.org\/\">Fundaci\u00f3 Roses Contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/es\/\">K\u00e1lida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.grupiris.cat\/serveis\/suport\/\">Grup Iris<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.associacio.catcancer.eu\/\">Associaci\u00f3 Catalana del C\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fefoc.org\/\">Fundaci\u00f3 contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.associaciofenix.cat\/\">Associaci\u00f3 F\u00e8nix d\u2019ajuda i suport contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.suporticompanyia.org\/terapia-psicologica-individual-para-pacientes-con-cancer-hematologico\/\">Suport i Companyia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.grupiris.cat\/serveis\/suport\/\">Grup Iris<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Terapia de grupo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncolliga.cat\/\"> Fundaci\u00f3 lliga catalana d\u2019ajuda oncol\u00f2gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncovalles.cat\/\">OncoVall\u00e8s. Fundaci\u00f3 d\u2019ajuda oncol\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.grupiris.cat\/serveis\/suport\/\">Grup Iris<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lligacontraelcancer.cat\/\">Lliga contra el c\u00e0ncer. Comarques de Tarragona i Terres de l\u2019Ebre<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Soporte cl\u00ednico:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncolliga.cat\/\"> Fundaci\u00f3 lliga catalana d\u2019ajuda oncol\u00f2gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/oncolligagirona.cat\/es\/oncoliga\/la-fundacion\/quienes-somos\/presentacion.html\">Fundaci\u00f3 Oncolliga Girona. Lliga catalana d\u2019ajuda al malait de c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/afanoc.org\/es\/\">Nens amb c\u00e0ncer. Associaci\u00f3 AFANOC<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vilassardedaltcontraelcancer.cat\/\">Vilassar de Dalt contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fundaciokalida.org\/es\/\">K\u00e1lida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.grupiris.cat\/serveis\/suport\/\">Grup Iris<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncovalles.cat\/\">OncoVall\u00e8s. Fundaci\u00f3 d\u2019ajuda oncol\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/osonacontraelcancer.cat\/\">Osona contra el C\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fefoc.org\/\">Fundaci\u00f3 contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Terapia sexual y de pareja:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncolliga.cat\/\"> Fundaci\u00f3 lliga catalana d\u2019ajuda oncol\u00f2gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncovalles.cat\/\">OncoVall\u00e8s. Fundaci\u00f3 d\u2019ajuda oncol\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/oncolligagirona.cat\/es\/oncoliga\/la-fundacion\/quienes-somos\/presentacion.html\">Fundaci\u00f3 Oncolliga Girona. Lliga catalana d\u2019ajuda al malait de c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Grupos de ayuda mutua:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.oncovalles.cat\/\">OncoVall\u00e8s. Fundaci\u00f3 d\u2019ajuda oncol\u00f3gica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ostomitzats.cat\/\">Associaci\u00f3 Catalana d\u2019Ostomitzats<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fundacioroses.org\/\">Fundaci\u00f3 Roses Contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.grupiris.cat\/serveis\/suport\/\">Grup Iris<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lligacontraelcancer.cat\/\">Lliga contra el c\u00e0ncer. Comarques de Tarragona i Terres de l\u2019Ebre<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vilassardedaltcontraelcancer.cat\/\">Vilassar de Dalt contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/osonacontraelcancer.cat\/\">Osona contra el C\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.associaciofenix.cat\/\">Associaci\u00f3 F\u00e8nix d\u2019ajuda i suport contra el c\u00e0ncer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.suporticompanyia.org\/terapia-psicologica-individual-para-pacientes-con-cancer-hematologico\/\">Suport i Companyia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haber vivido una enfermedad oncol\u00f3gica tiene un impacto m\u00e1s all\u00e1 del estado f\u00edsico, afectando tambi\u00e9n aspectos emocionales, al ambiente familiar y laboral, y a la calidad de vida. De esta forma, surge la necesidad de adaptarse a la nueva situaci\u00f3n de forma sana y de tomar consciencia de la importancia del autocuidado a nivel psicol\u00f3gico. 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