{"id":4494,"date":"2024-01-31T12:23:23","date_gmt":"2024-01-31T10:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/despresdelcancer.cat\/?p=3816"},"modified":"2026-07-17T11:51:59","modified_gmt":"2026-07-17T09:51:59","slug":"testimonio-de-julia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/testimonio-de-julia\/","title":{"rendered":"Testimonio de J\u00falia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3817\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Header_CAST.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"374\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3819 alignright\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Destacats_CAST.jpg\" alt=\"\" width=\"359\" height=\"746\" \/>Con 40 a\u00f1os, en una revisi\u00f3n ginecol\u00f3gica que una compa\u00f1era de trabajo insisti\u00f3 en que me hiciera porque ella hab\u00eda tenido un susto, me detectaron un tumor hormonal en medio de la mama. Considero que fue una suerte porque yo no ten\u00eda s\u00edntomas ni me hab\u00eda notado nada absolutamente, as\u00ed que aquella revisi\u00f3n, que no me hab\u00eda ni planificado, me salv\u00f3 la vida. Me operaron en Barcelona una semana antes del confinamiento por la pandemia de la Covid, otro golpe de suerte, porque me intervinieron con normalidad y sin esperas. Me hicieron una mastectom\u00eda, quimioterapia y, finalmente, la reconstrucci\u00f3n mamaria. Actualmente, hago controles cada medio a\u00f1o y estoy lidiando con los efectos del tratamiento hormonal.<\/p>\n<h3><strong>Cuando te dijeron que ya estabas recuperado\/da, \u00bfcu\u00e1les fueron las principales dudas o temores que te vinieron a la cabeza?<\/strong><\/h3>\n<p>Durante el tratamiento, tu objetivo es curarte y no piensas en nada m\u00e1s. Despu\u00e9s, las principales dudas que tuve fueron sobre mi retorno al trabajo, porque necesitaba incorporarme a la normalidad. Psicol\u00f3gicamente, tienes que convivir con el miedo de tener una espada de Damocles encima, pero tambi\u00e9n sabes que no puedes convertir la enfermedad en el centro de tu vida.<\/p>\n<p>F\u00edsicamente, el cuerpo continuaba lidiando con los efectos secundarios que me hab\u00eda generado el tratamiento y la nueva medicaci\u00f3n que me acompa\u00f1ar\u00eda en los siguientes a\u00f1os. A pesar de que el equipo m\u00e9dico del hospital siempre ha sido muy profesional y pr\u00f3ximo conmigo, una vez acabas el tratamiento principal, no tienes todo el apoyo m\u00e9dico que necesitas para recuperarte y volver a la normalidad, porque el tener una visita con especialistas por la Seguridad Social puede tardar m\u00e1s de tres meses. Para agilizar la recuperaci\u00f3n tuve que hacerlo de forma privada. Siento que el sistema, una vez acabas el tratamiento principal, te suelta la mano.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfHas tenido o te ha quedado alg\u00fan tipo de secuela f\u00edsica? \u00bfEstabas informado\/da de esta posibilidad?<\/strong><\/h3>\n<p>La quimioterapia me afect\u00f3 al est\u00f3mago. Perd\u00ed 10 kg en 3 meses, llegando a pesar poco m\u00e1s de 42 kg. Mi musculatura no ten\u00eda fuerza y nadie me explic\u00f3 que tendr\u00eda una gran desmejora f\u00edsica. Sufr\u00ed contracturas, no me pod\u00eda mover y me hizo falta mucha rehabilitaci\u00f3n. Tard\u00e9 un a\u00f1o en recuperar la movilidad completa.<\/p>\n<p>Con la mastectom\u00eda, los m\u00e9dicos me comentaron que no moviera el brazo, pero una amiga fisioterapeuta me dijo que lo moviera con unas pautas muy sencillas. Suerte que lo hice as\u00ed, porque si no, \u00a1quiz\u00e1s ahora la movilidad del brazo ser\u00eda muy reducida! Por eso pienso que hace falta m\u00e1s comunicaci\u00f3n entre m\u00e9dicos y fisioterapeutas, e incluirlos dentro del equipo m\u00e9dico. Lo que s\u00ed que me avisaron es que el tratamiento hormonal me provocar\u00eda efectos secundarios como las p\u00e9rdidas de memoria y dolores articulares que, efectivamente, las tengo.<\/p>\n<p><strong>\u00bfHas tenido alguna secuela emocional? \u00bfTe las comentaron?<\/strong><\/p>\n<p>Mentalmente, tard\u00e9 lo mismo en recuperarme que f\u00edsicamente, un a\u00f1o. Al principio y al final de la quimioterapia tuve ataques de ira y me asust\u00e9 porque no le daba ninguna explicaci\u00f3n. Afortunadamente, la psicoonc\u00f3loga me ayud\u00f3 a ponerle nombre a esta secuela y me dijo que es mucho m\u00e1s com\u00fan del que parece.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Muchas personas que han superado un c\u00e1ncer coinciden en que, despu\u00e9s del c\u00e1ncer, se produce una especie de \u00abvac\u00edo\u00bb en muchos \u00e1mbitos. \u00bfCu\u00e1l es tu vivencia al respecto?<\/strong><\/h3>\n<p>Al final del tratamiento, tienes un vac\u00edo contigo misma y empiezas a vivir un luto. Tienes que digerir, procesar y normalizar lo que ha pasado y trabajar para que eso no se convierta el centro de tu vida, transformarlo en aprendizaje. Yo nunca hab\u00eda tenido ning\u00fan problema de salud y, por lo tanto, todo fue un tsunami para m\u00ed. Pas\u00e9 de tener una muy buena salud a, de repente, ser casi dependiente en algunos momentos del proceso. Tambi\u00e9n tuve que enfrentarme a la posibilidad de morir, cosa que por primera vez viv\u00ed como una realidad presente y no a futuro. Por suerte, Oncolliga me ayud\u00f3 mucho psicol\u00f3gicamente, d\u00e1ndome herramientas para no hundirme. Al final, se trata de coger esta vivencia y convertirla tambi\u00e9n en tu fortaleza.<\/p>\n<h3><strong>Despu\u00e9s del c\u00e1ncer, hay toda una serie de necesidades f\u00edsicas, emocionales y carencias en el \u00e1mbito social, financiero, laborales que ni las administraciones en general ni la sociedad contemplan. Seg\u00fan tu situaci\u00f3n personal, \u00bfqu\u00e9 destacar\u00edas o con qu\u00e9 te has encontrado?<\/strong><\/h3>\n<p><strong><br \/>\n<\/strong>Esta es otra preocupaci\u00f3n. Tienes derecho a tener la misma vida que el resto de las personas, pero se considera que no eres una persona como el resto. Por ejemplo, para renovar el carn\u00e9 de conducir me pidieron informes m\u00e9dicos que dec\u00edan, por un lado, que no ten\u00eda ninguna limitaci\u00f3n para conducir, pero por otro, no pod\u00eda hacer las renovaciones como el resto de la gente, sino en un periodo m\u00e1s corto de tiempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con los seguros m\u00e9dicos, igual. Cuando me march\u00e9 de la empresa, quise mantener la misma mutua de salud privada que ten\u00eda contratada y la aseguradora me aument\u00f3 la cuota exponencialmente, sin aplicarme el acuerdo de precios que hac\u00edan con todos los extrabajadores que quer\u00edan conservarla. Esto te hace sentir todav\u00eda peor de lo que te sientes. Por suerte, pude cambiar de seguro porque la nueva empresa que me contrat\u00f3 ten\u00eda una aseguradora que no ped\u00eda informes m\u00e9dicos previos. De lo contrario, no hubiera podido mantener el seguro m\u00e9dico privado.<\/p>\n<p>Por este motivo, estoy muy contenta con la aprobaci\u00f3n de la ley del olvido oncol\u00f3gico. Es un gran paso porque la discriminaci\u00f3n era muy flagrante y porque se ha dado visibilidad a una realidad de la cual no se hablaba.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo fue tu proceso de retorno al trabajo despu\u00e9s del c\u00e1ncer? Recibiste alg\u00fan tipo de apoyo por parte de la empresa donde trabajabas (ejemplo: cambio de departamento, horario flexible, facilidades para ir al m\u00e9dico&#8230;)<\/strong><\/h3>\n<p>Me gustaba mucho mi trabajo y era un aliciente volver, pero mi caso es particular. Yo era responsable de \u00e1rea del departamento de Recursos Humanos (RRHH) de una empresa. Durante la baja m\u00e9dica, todo el mundo all\u00e1 me trat\u00f3 muy bien. Al acabar el tratamiento, ped\u00ed avanzar mi retorno al trabajo sin esperar al tribunal m\u00e9dico y los m\u00e9dicos me lo permitieron. Habl\u00e9 con la empresa y les plante\u00e9 la vuelta anticipada, a pesar de que f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente no estaba al 100%. No me pusieron ning\u00fan problema. As\u00ed pues, acordamos que volver\u00eda a jornada parcial y que el resto de las horas hasta llegar a la jornada completa se deducir\u00edan de mis d\u00edas de vacaciones que ten\u00eda acumulados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero, al volver, hab\u00eda pasado la pandemia y la empresa hab\u00eda sufrido reestructuraciones y despidos, no era la misma. Ten\u00eda un nuevo responsable que no estaba capacitado para gestionar equipos y este fue el problema. Este responsable no estuvo de acuerdo con mi retorno progresivo y yo no estaba en condiciones de entrar en conflicto con esta persona. Fui consciente, entonces, de que me ten\u00eda que buscar otro trabajo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Y c\u00f3mo fue este proceso de buscar un nuevo trabajo. \u00bfTuviste alguna dificultad por el hecho de haber sufrido la enfermedad?<\/strong><\/h3>\n<p>Uno de los responsables que hab\u00eda trabajado conmigo, que se hab\u00eda marchado a otra empresa, me hizo una oferta. Le expliqu\u00e9 c\u00f3mo me encontraba y me dio el tiempo y las facilidades que el otro responsable no me quiso dar. Cuando comuniqu\u00e9 a mi antigua empresa que me marchaba, me preguntaron si hab\u00eda habido alg\u00fan problema, pero no quise dar m\u00e1s vueltas. No me sent\u00eda con fuerzas de confrontarme con nadie, solo quer\u00eda irme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Actualmente, no hay herramientas, metodolog\u00eda y protocolo en las empresas que faciliten la reincorporaci\u00f3n de personas que hayan tenido un c\u00e1ncer. Yo, a pesar de tener conocimientos t\u00e9cnicos en el \u00e1mbito de los RRHH tuve problemas, as\u00ed que para una persona que no los tiene, esto es todav\u00eda m\u00e1s duro. La persona tiene que estar acompa\u00f1ada, porque no dispone de herramientas para afrontar su nueva situaci\u00f3n, y las empresas informadas, puesto que entienden por desconocimiento, que, si los m\u00e9dicos han dado el alta m\u00e9dica sin limitaciones, quiere decir que el trabajador puede rendir al 100%. Ser\u00eda necesario que los departamentos de prevenci\u00f3n de riesgos laborales tuvieran un protocolo para hablar con los m\u00e1nagers sobre la reincorporaci\u00f3n al trabajo de una persona que ha tenido un c\u00e1ncer. Los departamentos de RRHH deben tener las herramientas para saberlo implementar, con alternativas y propuestas para plantearlas legalmente a responsables y trabajadores.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Yo ya pensaba as\u00ed antes de que me diagnosticaran el c\u00e1ncer. El asesoramiento que yo he hecho sobre este tema ha ido muy bien a otras personas que han vuelto al trabajo despu\u00e9s del c\u00e1ncer. Me consta que tanto los m\u00e1nagers como los expacientes han quedado muy contentos y la imagen que da como empresa es muy positiva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfCrees que las instituciones dedican los mismos esfuerzos tanto para abordar los tratamientos contra el c\u00e1ncer como para solucionar las dificultades sociales que hay despu\u00e9s del c\u00e1ncer? \u00bfO crees que hay un vac\u00edo en este \u00faltimo aspecto?<\/strong><\/h3>\n<p>Pienso que estamos yendo hacia atr\u00e1s. La primera dificultad que tuve es que, debido a los recortes en la sanidad p\u00fablica, me comunicaron que no me pod\u00edan hacer la reconstrucci\u00f3n mamaria en los t\u00e9rminos que ten\u00eda programado desde el inicio del tratamiento. La Seguridad Social hab\u00eda dejado de cubrirlo, porque consideraban que era un tema \u00fanicamente est\u00e9tico. No tuve m\u00e1s remedio que pag\u00e1rmelo yo en la sanidad privada. Y me pregunto, \u00bfy quien no tiene recursos econ\u00f3micos para pagarse esta intervenci\u00f3n? A partir de aqu\u00ed, ya no puedes esperar demasiado m\u00e1s. Suerte tenemos de las entidades sin \u00e1nimo de lucro que hacen toda la tarea complementaria. Considero que las administraciones se gastan mucho dinero en cosas que son vitales, pero no en cosas que son tambi\u00e9n importantes como garantizar una buena calidad de vida a las personas que han pasado un c\u00e1ncer. Al final, es la pescadilla que se muerde la cola: si no cuidas estas personas, todo esto se traduce en problemas sociales como m\u00e1s paro, sanidad, etc. Es necesario destinar el dinero de manera eficiente.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu punto de vista general sobre la situaci\u00f3n social en que se encuentran las personas despu\u00e9s de un c\u00e1ncer y qu\u00e9 aspectos se tienen que resolver todav\u00eda?<\/strong><\/h3>\n<p>Hacer que estas personas vivan el retorno en la cotidianidad con normalidad y no con penalizaciones. Hac\u00e9rselo f\u00e1cil. Tambi\u00e9n pienso que falta ayuda psicol\u00f3gica para los familiares y para el entorno a los pacientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo se afronta la vida despu\u00e9s de superar un c\u00e1ncer?<\/strong><\/h3>\n<p>Es una monta\u00f1a rusa, pero intento vivirlo como un aprendizaje que me haga ser una mejor versi\u00f3n de m\u00ed misma. Tambi\u00e9n he sabido poner en orden las prioridades y valorar las cosas b\u00e1sicas de la vida. Cuando superas el c\u00e1ncer tienes que continuar trabajando para ser feliz, vivir con lo que tengas de la mejor manera posible, porque todo el mundo tiene dificultades, pero tienes que intentar superar y mirar siempre adelante.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQuieres a\u00f1adir alguna otra reflexi\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n<p>Que las entidades hac\u00e9is una tarea impresionante y valoro much\u00edsimo el trabajo que hace la FECEC por el \u00abdespu\u00e9s del c\u00e1ncer\u00bb, sobre todo, con el programa \u00ab<em>C\u00e0ncer a la feina<\/em>\u00ab. Hace falta que se d\u00e9 a las entidades la visibilidad que se merecen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con 40 a\u00f1os, en una revisi\u00f3n ginecol\u00f3gica que una compa\u00f1era de trabajo insisti\u00f3 en que me hiciera porque ella hab\u00eda tenido un susto, me detectaron un tumor hormonal en medio de la mama. 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