{"id":5968,"date":"2026-06-30T12:30:29","date_gmt":"2026-06-30T10:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/?p=5968"},"modified":"2026-06-30T12:30:34","modified_gmt":"2026-06-30T10:30:34","slug":"autocuidado-del-cabello-despues-del-tratamiento-oncologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/es\/autocuidado-del-cabello-despues-del-tratamiento-oncologico\/","title":{"rendered":"Autocuidado del cabello despu\u00e9s del tratamiento oncol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cabello, las cejas y las pesta\u00f1as forman parte de la imagen personal y est\u00e1n relacionados con el bienestar emocional y la percepci\u00f3n de la identidad propia. Por ello, los&nbsp;<strong>cambios durante un proceso oncol\u00f3gico no solo tienen un impacto f\u00edsico, sino tambi\u00e9n emocional<\/strong>, y pueden afectar a la autoestima, la imagen corporal y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Determinados tratamientos contra el c\u00e1ncer, como&nbsp;<strong>la quimioterapia, la radioterapia o el tratamiento hormonal, pueden afectar al fol\u00edculo piloso<\/strong>. Esto sucede porque la quimioterapia act\u00faa sobre c\u00e9lulas de crecimiento r\u00e1pido (como las c\u00e9lulas tumorales) pero tambi\u00e9n sobre otras c\u00e9lulas sanas con una elevada tasa de crecimiento, como las del cuero cabelludo, cejas, pesta\u00f1as y vello corporal. Los inhibidores hormonales o la terapia hormonal act\u00faan debilitando el cabello, ya que los cambios hormonales pueden alterar los procesos normales del ciclo de crecimiento. El tratamiento de radioterapia local puede provocar atrofia local del fol\u00edculo en la zona irradiada, seg\u00fan la intensidad y la dosis del tratamiento. Como consecuencia, pueden aparecer&nbsp;<strong>alteraciones en el cabello, las cejas, las pesta\u00f1as y el cuero cabelludo&nbsp;<\/strong>tanto durante como despu\u00e9s de finalizar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cambios en el cabello, las cejas y las pesta\u00f1as despu\u00e9s de los tratamientos oncol\u00f3gicos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de finalizar los tratamientos oncol\u00f3gicos, es frecuente que los pacientes experimenten diferentes cambios en el cabello, el cuero cabelludo y otras zonas pilosas. Estas alteraciones forman parte del proceso de recuperaci\u00f3n y pueden variar en intensidad y duraci\u00f3n seg\u00fan el tratamiento recibido, las dosis y las caracter\u00edsticas de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En general,&nbsp;<strong>el cabello puede empezar a crecer poco despu\u00e9s de finalizar el tratamiento<\/strong>, aunque el proceso de recuperaci\u00f3n y crecimiento completo puede prolongarse entre 3 y 5 meses o m\u00e1s, seg\u00fan cada persona. Adem\u00e1s, puede presentar caracter\u00edsticas diferentes a las previas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios en la textura:<\/strong>\u00a0el nuevo cabello puede crecer m\u00e1s fino y fr\u00e1gil, aunque en algunos casos tambi\u00e9n puede aparecer m\u00e1s grueso o con una estructura diferente. Es habitual que el cabello cambie temporalmente de forma, volvi\u00e9ndose m\u00e1s rizado, ondulado o, por el contrario, m\u00e1s liso de lo habitual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambios en el color o la densidad:<\/strong>\u00a0algunas personas observan variaciones en el color del cabello, que puede crecer m\u00e1s claro, m\u00e1s oscuro o con tonalidades diferentes a las previas. Tambi\u00e9n puede aparecer una menor densidad capilar o zonas en las que el cabello tarda m\u00e1s en recuperarse, especialmente durante los primeros meses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crecimiento desigual o m\u00e1s lento:<\/strong>\u00a0durante la recuperaci\u00f3n es frecuente que el cabello no crezca de manera uniforme en todas las zonas del cuero cabelludo. Algunas \u00e1reas pueden presentar un crecimiento m\u00e1s r\u00e1pido que otras, dando lugar a diferencias de longitud o a una sensaci\u00f3n inicial de menor volumen capilar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s del cabello, el cuero cabelludo tambi\u00e9n puede verse afectado despu\u00e9s de los tratamientos oncol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas pueden presentar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sequedad o descamaci\u00f3n<\/strong>\u00a0debido a la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mayor sensibilidad<\/strong>, irritaci\u00f3n o molestias cut\u00e1neas<strong>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de tirantez o<strong>\u00a0incomodidad<\/strong>\u00a0en determinadas zonas del cuero cabelludo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, las cejas y las pesta\u00f1as tambi\u00e9n pueden sufrir modificaciones durante este proceso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9rdida temporal o<strong>\u00a0disminuci\u00f3n de la densidad.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Crecimiento progresivo, con posibles\u00a0<strong>cambios<\/strong>\u00a0en el grosor, la textura o la direcci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impacto est\u00e9tico y funcional<\/strong>, que puede afectar principalmente a la expresi\u00f3n facial y a la protecci\u00f3n ocular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En general, estos cambios son temporales y tienden a mejorar de manera progresiva, aunque en algunos casos pueden persistir durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rutinas de autocuidado y recomendaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adoptar h\u00e1bitos de cuidado suaves y adaptados al nuevo estado del cabello y del cuero cabelludo, evitando fricciones intensas o pr\u00e1cticas que puedan debilitarlos o irritarlos, puede contribuir a mejorar el confort y favorecer la recuperaci\u00f3n capilar durante esta etapa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados b\u00e1sicos del cuero cabelludo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los primeros meses, el nuevo cabello suele ser m\u00e1s delicado y sensible, por lo que es&nbsp;<strong>recomendable mantener rutinas de higiene suaves y evitar agresiones innecesarias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uso de<strong>\u00a0champ\u00fas suaves<\/strong>\u00a0y productos formulados para piel sensible, como champ\u00fa para beb\u00e9s o productos dermatol\u00f3gicos espec\u00edficos.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicaci\u00f3n de lociones o<strong>\u00a0aceites hidratantes espec\u00edficos<\/strong>\u00a0para ayudar a reducir la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar con<strong>\u00a0agua tibia y secar con cuidado<\/strong>, preferiblemente dando peque\u00f1os toques con una toalla de microfibra.<\/li>\n\n\n\n<li>Cepillarse el cabello con suavidad, utilizando un peine o cepillo de\u00a0<strong>p\u00faas suaves.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que el cabello vuelva a crecer, es importante protegerlo, ya que en las fases iniciales suele ser m\u00e1s fr\u00e1gil.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar tintes o decoloraciones<\/strong>, ya que pueden da\u00f1ar el cabello y, adem\u00e1s, pueden no ser compatibles con algunos tratamientos farmacol\u00f3gicos que se est\u00e9n tomando. Es preferible consultarlo con el onc\u00f3logo o el m\u00e9dico de referencia antes de hacerlo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minimizar el uso de secadores<\/strong>, planchas o herramientas de calor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar peinados muy tirantes<\/strong>, como trenzas o coletas ajustadas, as\u00ed como accesorios que ejerzan presi\u00f3n continuada sobre el cuero cabelludo, por ejemplo, auriculares de diadema.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteger el cuero cabelludo\u00a0<\/strong>frente a la exposici\u00f3n solar, mediante gorras, pa\u00f1uelos o productos de cuidado capilar con fotoprotecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidado de cejas y pesta\u00f1as<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las cejas y las pesta\u00f1as tambi\u00e9n requieren cuidados espec\u00edficos durante el proceso de recuperaci\u00f3n. Por ello, se recomienda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Priorizar maquillajes y desmaquillantes suaves<\/strong>, evitando especialmente los productos waterproof o de dif\u00edcil retirada, ya que pueden resultar m\u00e1s agresivos para la piel y las pesta\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar productos irritantes en la zona ocular.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consultar con un profesional m\u00e9dico\u00a0<\/strong>antes de utilizar productos espec\u00edficos, como s\u00e9rums o productos que estimulen el crecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los cuidados locales, algunos h\u00e1bitos generales pueden favorecer una recuperaci\u00f3n saludable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una<strong>\u00a0buena alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Realizar\u00a0<strong>masajes suaves\u00a0<\/strong>en el cuero cabelludo para estimular la zona.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respetar los tiempos naturales de recuperaci\u00f3n<\/strong>, entendiendo que el proceso puede variar entre personas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuidado del cabello, de las cejas y de las pesta\u00f1as despu\u00e9s de un tratamiento oncol\u00f3gico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PY25-012504_FECEC_2026_Article3-CAST_Infografia_v1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5969\" srcset=\"https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PY25-012504_FECEC_2026_Article3-CAST_Infografia_v1-980x551.png 980w, https:\/\/despresdelcancer.evidenze.events\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/PY25-012504_FECEC_2026_Article3-CAST_Infografia_v1-480x270.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Valor emocional del autocuidado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuidado del cabello no solo tiene una importancia f\u00edsica, sino tambi\u00e9n un importante&nbsp;<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/canvis-imatge-corporal-millorar-lautoestima\/\">componente emocional<\/a>. Despu\u00e9s de un proceso oncol\u00f3gico, la percepci\u00f3n corporal puede verse alterada, afectando a la autoestima y la confianza. En este contexto, el autocuidado puede favorecer una vivencia m\u00e1s positiva del proceso de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los beneficios m\u00e1s relevantes destacan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mejora de la autoestima:<\/strong>\u00a0recuperar progresivamente rutinas de cuidado personal, observar el crecimiento del cabello o aprender a cuidar las cejas y las pesta\u00f1as puede ayudar a muchas personas a sentirse m\u00e1s c\u00f3modas con su imagen personal. En algunos casos, recursos de est\u00e9tica oncol\u00f3gica como la\u00a0<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/micropigmentacio-retornant-color-lautoestima\/?utm_source\">micropigmentaci\u00f3n<\/a>\u00a0tambi\u00e9n pueden contribuir a mejorar la percepci\u00f3n de la imagen corporal y la autoestima.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mayor sensaci\u00f3n de control durante la recuperaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0mantener h\u00e1bitos de autocuidado puede aportar una sensaci\u00f3n de participaci\u00f3n en el proceso de recuperaci\u00f3n y contribuir al bienestar emocional despu\u00e9s de esta etapa. Adem\u00e1s, incorporar estrategias de\u00a0<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/gestio-de-lestres-despres-del-cancer\/\">gesti\u00f3n del estr\u00e9s<\/a>\u00a0puede ayudar a afrontar mejor los cambios f\u00edsicos y emocionales asociados al proceso oncol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adaptaci\u00f3n a la nueva imagen:<\/strong>\u00a0el proceso de recuperaci\u00f3n capilar puede ayudar a algunas personas a reconectar con su imagen previa al tratamiento y, en otros casos, a adaptarse de manera m\u00e1s positiva a una nueva imagen personal cuando determinados cambios persisten con el tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s,&nbsp;<strong>el apoyo emocional es clave en esta etapa.<\/strong>&nbsp;El acompa\u00f1amiento por parte de profesionales sanitarios, especialmente en el \u00e1mbito de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/despresdelcancer.cat\/index.php\/beneficis-de-latencio-psicooncologica-despres-dhaver-viscut-un-cancer\/\">psicooncolog\u00eda<\/a>, as\u00ed como compartir experiencias con otras personas que han vivido procesos similares, puede contribuir a mejorar el afrontamiento emocional y el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Referencias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Freites-Martinez A,\u00a0<em>et al<\/em><strong>.<\/strong>\u00a0Hair disorders in cancer survivors. J Am Acad Dermatol. 2019;80(5):1199-1213.<\/li>\n\n\n\n<li>Wikramanayake TC,\u00a0<em>et al<\/em>. Prevention and treatment of chemotherapy-induced alopecia: What is available and what is coming? Curr Oncol. 2023;30(4):3609\u20133626.<\/li>\n\n\n\n<li>Watanabe T,\u00a0<em>et al<\/em>. A multicenter survey of temporal changes in chemotherapy-induced hair loss in breast cancer patients. PLoS One. 2019;14(1):e0208118.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.cancer.gov\/about-cancer\/treatment\/side-effects\/hair-loss\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hair loss (Alopecia) and cancer treatment \u2013 National cancer institute<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mskcc.org\/cancer-care\/patient-education\/hair-loss-cancer-treatment\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hair Loss and Your Cancer Treatment \u2013 Memorial Sloan Kettering Cancer Center<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/cancer\/managing-cancer\/side-effects\/hair-skin-nails\/hair-loss.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hair loss \u2013 American Cancer Society<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.mdanderson.org\/cancerwise\/hair-loss-after-chemotherapy--10-things-to-know.h00-159540534.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hair loss after chemotherapy: 10 things to know \u2013 Cancer UT MD Anderson<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.cancerresearchuk.org\/about-cancer\/coping\/physically\/changes-appearance\/hair-loss\/coping\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Coping with hair loss and thinning \u2013 Cancer Research UK<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.macmillan.org.uk\/cancer-information-and-support\/impacts-of-cancer\/hair-loss\/hair-grows-back\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hair regrowth after cancer treatment \u2013 MacMillan Cancer Support<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Freites-Martinez A,\u00a0<em>et al.<\/em>\u00a0Hair disorders in patients with cancer. J Am Acad Dermatol. 2019;80(5):1179-1196.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cabello, las cejas y las pesta\u00f1as forman parte de la imagen personal y est\u00e1n relacionados con el bienestar emocional y la percepci\u00f3n de la identidad propia. 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