Canvis físics
Canvis emocionals
Canvis relacionals
Alimentació
Activitat física
Hàbits saludables
Ajudes laborals, legals i financeres
Preguntes freqüents d'alimentació
He de seguir una dieta especial després d'haver superat un càncer?
No cal seguir una dieta estricta després d'haver superat un càncer, sinó que es recomana simplement menjar de manera variada per obtenir tots els nutrients necessaris. Per exemple, s'ha vist que les dietes riques en fruites i verdures, cereals integrals, carn blanca i peix estan associades amb un millor pronòstic a llarg termini, en comparació de les que tenen un gran contingut de cereals refinats, carns vermelles i aliments processats.
És necessari seguir una dieta especial després d'una ostomia?
Generalment, no cal que la persona colostomitzada o ileostomitzada modifiqui la dieta habitual, però és important seguir una dieta equilibrada, variada i saludable. Es recomana que després de la intervenció es comencin a introduir els aliments gradualment, per detectar quins no es toleren bé. També es recomana limitar el consum excessiu dels aliments que produeixen gasos per evitar que la bossa d'ostomia s’infli. Altres recomanacions són: evitar els àpats abundants, mastegar els aliments lentament i amb la boca tancada per no empassar aire, evitar fregits i guisats especiats, mantenir sempre el mateix horari dels àpats per regularitzar el trànsit intestinal, beure d'1,5 a 2 litres de líquids (millor fora dels àpats) i evitar els augments de pes.